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我很了解早泄的男性朋友。简而言之，当我在同一个房间里时，我很快给他们拍了照片。对于男性来说，早泄无疑是“可耻的”，因此男性朋友期待早泄能够得到很好的治疗。那么除了药物治疗外，男性如何自行治疗早泄呢？早泄的心理治疗是什么？

1.早泄的治疗

早泄发生在性生活中。勃起的丁丁在进入女性私处前不久或刚进入后就射精，这不能让女性满意。整个过程不到5分钟，所以不能进行下去。

如果双方没有接触，射精是严重早泄。适当控制性生活频率。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如核桃、栗子、甲鱼、鸽子蛋、猪腰等。

现在教你自己治疗早泄:

⑴信心

首先，男性应该坚信自己的性功能是健康正常的，意外早泄会像感冒一样很快恢复，因此无需担心。不仅男人应该感到自豪，女人也应该帮助男人建立这种自豪感。防早泄的多层避孕套有效吗？

放松

同房是夫妻之间情感交流和满足的一种方法。在性生活中，不要把注意力放在早泄的想法上，而是放松下来，感受妻子的温暖。

③提示

和妻子做爱时，你可以暗示自己:“我一定会控制自己的射精时间，绝对不会过早排出精液。”强化这个想法，悄悄暗示自己，你会得到好的结果。

安静

在性生活的觉醒阶段，男方应尽力使自己情绪稳定，不要过度兴奋。如果他太兴奋了，他可以用一些方法来传达他的注意力，比如背诵诗歌和数字。

⑤理解

女方应该用怜悯和关心来安慰丈夫，而不要指责、讽刺和嘲笑，否则会使情况变得更糟。