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现在，许多男人贪心方便，常常一天吃三顿快餐。他们不知道的是，吃快餐往往会导致许多身体疾病甚至不孕不育，因而男性朋友为了自己的健康必须少吃快餐。男性常常吃快餐会导致不育吗？快餐中有许多由大豆制成的食物，大豆中含有的异黄酮可能是女人的好食物，但对男性不好。一旦男性摄入过多这种元素，就会增加男性体内的雌激素，使雄激素低于雌激素，然后导致男性的某些功能遭到抑制，影响生精功能，使精子数量削减，精卵结合的概率降低，对生育能力发生很大影响。男性如何防备不孕不育？首要，尽量不要熬夜常常熬夜会引起体内代谢紊乱，还会影响男性生殖系统，导致精子数量削减。因而，咱们应该准时睡觉，准时坚持足够的睡眠。第二，避免睾丸周围温度过高。睾丸是发生精子的主要场所。如果睾丸周围的环境过高，就会影响精子的发生。因而，咱们应该避免泡温泉、洗热水澡、穿牛仔裤等会使睾丸温度升高的事情。第三，夫妻之间坚持交流。平常要多与妻子交流，坚持性日子的调和，避免阳痿、早泄等影响生育的性功能障碍。第四，搞好个人卫生平常要做好个人卫生，防备各种会导致男性不育的疾病。5.戒烟烟草中的尼古丁会杀死男性的精子，还会影响男性的精子生成能力，然后导致不育。因而，想要孩子的男性应该戒烟，这也可以提高精子的质量。六是加强体育锻炼平常多运动可以改善睾丸的血液循环，提高人体的免疫力，然后防备疾病的发生。七、不要随意运用抗生素。一些抗生素在运用过程中具有抗炎效果，但其副效果是杀死精子，导致男性不育。因而，平常不要随意服用抗生素，要在医师的指导下运用。八、避免传染病的出现身体某些部位的感染也会影响精子的质量，因而需求防备感染性疾病的发生，如中耳炎、缓慢鼻炎、结肠炎等。温馨提醒，男性不育会给男性的日子和心思带来很大的影响，尤其是心思方面。因而，在日常日子中采取防备措施非常重要。