济南耳鼻喉医院

济南看耳鼻喉很好的医院，济南耳鼻喉医院，耳部疾病：别让“听”力受威胁

耳部疾病中，中耳炎和突发性耳聋是高发类型，尤其需要关注儿童和中青年群体。

中耳炎：分为急性和慢性，儿童因咽鼓管短、宽且平直，细菌或病毒易通过咽鼓管侵入中耳，引发急性中耳炎，症状表现为耳痛（婴幼儿常哭闹、抓耳）、听力下降、耳鸣，严重时可能伴随发热、流脓；若急性中耳炎未治疗，反复发作会转为慢性，可能导致鼓膜穿孔、听力损伤，甚至引发颅内感染等严重并发症。

突发性耳聋：多发生在青壮年，常无明显诱因，突然出现单侧听力下降（少数为双侧），可能伴随耳鸣、耳闷胀感，部分患者还会出现眩晕、恶心呕吐。其成因与病毒感染、内耳血液循环障碍、精神压力过大、过度劳累等密切相关，发病后72小时内是治疗黄金期，延误治疗可能导致听力无法恢复。

此外，耳石症（良性阵发性位置性眩晕）也是常见耳部问题，表现为头部转动到特定位置时突然发作的短暂眩晕，持续数秒至数十秒，虽不危及生命，但会严重影响日常生活，通过专业的耳石复位治疗可快速缓解。

（二）鼻部疾病：别把“鼻塞”当小事

鼻部疾病中，过敏性鼻炎和鼻窦炎为普遍，且容易被混淆。

过敏性鼻炎：属于变态反应性疾病，多由花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等过敏原诱发，典型症状为阵发性喷嚏（一次可打数个至十几个）、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞，部分患者还会伴随眼痒、流泪、咽喉痒等症状。其发作与季节（如春季花粉季、秋季蒿草季）或环境（如长期接触尘螨）密切相关，若长期不控制，可能诱发过敏性哮喘、鼻窦炎等并发症。

鼻窦炎：可分为急性和慢性，多由感冒、鼻炎等疾病继发细菌感染引起，鼻窦内出现炎症积液。急性鼻窦炎表现为鼻塞、流脓涕（鼻涕发黄或绿色、黏稠）、头痛（疼痛部位与受累鼻窦相关，如前额痛、面颊痛）、嗅觉减退，可能伴随发热、乏力；慢性鼻窦炎则症状持续超过12周，常表现为长期鼻塞、流脓涕、嗅觉下降、头晕头痛，还可能出现记忆力减退、注意力不集中等问题，严重影响生活质量。

（三）咽喉疾病：别让“声音”变沙哑

咽喉是发声和呼吸的重要通道，急性咽炎、慢性咽炎和声带息肉是常见病症。

急性咽炎：多由病毒（如流感病毒、腺病毒）或细菌感染引起，常伴随感冒发作，症状为咽部干燥、灼热、疼痛，吞咽时疼痛加重，部分患者可能出现发热、咳嗽、声音嘶哑。一般病程较短，经过休息和对症治疗后可在1-2周内痊愈，但若治疗不及时，可能转为慢性咽炎。

慢性咽炎：多见于长期用嗓过度（如教师、歌手、销售）、长期接触粉尘或刺激性气体（如厨师、环卫工人）、吸烟饮酒或有胃食管反流的人群，症状表现为咽部异物感（感觉有痰却咳不出、咽不下）、咽干、咽痒、轻微咽痛，晨起时可能出现恶心、干呕，症状反复发作。

声带息肉：主要与长期用嗓不当（如大声喊叫、过度说话）、声带反复炎症刺激有关，好发于教师、主持人、导游等职业人群。典型症状为声音嘶哑，且嘶哑程度随息肉大小加重，早期可能仅表现为声音疲劳、音调改变，后期则可能出现持续性嘶哑，严重时甚至无法发声。若息肉较大，还可能阻塞气道，引起呼吸困难。

二、耳鼻喉疾病的预防：从生活细节入手

耳鼻喉疾病的发生与生活习惯、环境因素密切相关，做好以下几点，可有效降低发病风险：

1.做好防护，减少外界刺激

耳部防护：避免用尖锐物品（如棉签、发夹）掏耳朵，防止损伤耳道皮肤或鼓膜；游泳时佩戴耳塞，避免耳道进水引发中耳炎；长期处于噪音环境（如工厂、工地、KTV）时，佩戴降噪耳机，减少噪音对听力的损伤。

鼻部防护：春秋花粉季或雾霾天外出时，佩戴口罩，减少过敏原和污染物吸入；避免用力擤鼻涕（正确方法为按住一侧鼻孔轻轻擤另一侧），防止鼻腔黏膜损伤或炎症扩散至鼻窦。

咽喉防护：避免长期大声说话，用嗓过度时注意休息，适当饮用温水润喉；远离粉尘、油烟、二手烟等刺激性环境，戒烟限酒，减少咽喉黏膜刺激。

2.养成良好生活习惯，增强免疫力

规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持免疫系统稳定，减少病毒、细菌感染风险。

均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C、维生素A等营养素（如橙子、胡萝卜、菠菜），增强黏膜抵抗力；少吃辛辣、油炸、过冷过热的食物，避免刺激咽喉和鼻腔黏膜。

适度运动：每周进行3-5次有氧运动（如快走、慢跑、游泳），促进血液循环，增强心肺功能和免疫力，减少感冒和感染性疾病的发生。

3.及时处理基础疾病，避免病情加重

若患有过敏性鼻炎，应明确过敏原并尽量避免接触，同时在医生指导下规范用药，防止诱发哮喘、鼻窦炎等并发症。

感冒时及时治疗，避免用力擤鼻涕、过度咳嗽，防止炎症扩散至中耳或鼻窦，引发中耳炎、鼻窦炎。

有胃食管反流的人群，应注意饮食清淡，避免睡前2小时进食，必要时遵医嘱用药，减少胃酸反流对咽喉黏膜的刺激，预防慢性咽炎。