癫痫发作通常是由于大脑神经元活动突然异常引起的。我们的大脑是由许多神经元(也称为脑细胞)组成的复杂网络，它们通过电信号进行通讯。当这些神经元的活动出现异常时，就可能导致癫痫发作。

这种异常可能是由多种因素引起的，但通常情况下，我们并不知道究竟是什么触发了癫痫发作。有些人可能有遗传因素，即使没有外部明显的触发因素，也可能发生癫痫发作。另外，一些触发因素也可能导致癫痫的发作，例如：

1.睡眠不足或疲劳：缺乏充足的睡眠或者长时间的疲劳可能导致神经系统过度疲劳，增加癫痫发作的风险。

2.情绪压力：强烈的情绪波动，如焦虑、紧张、兴奋或激动，可能会影响神经元活动，导致癫痫发作。

3.饮酒或药物：酒精和某些药物可能影响大脑神经元的活动，增加发作的可能性。

4.刺激物：某些刺激，如强光、闪光、噪音或特定的气味，也可能引发癫痫发作。

虽然我们知道这些因素可能会触发癫痫发作，但对于每个人来说，具体的触发因素可能有所不同。有时，即使没有明显的触发因素，癫痫发作也可能突然发生。因此，对于癫痫患者来说，重要的是避免已知的触发因素，并按医生的建议接受治疗，以控制发作频率。