癫痫的患者应该在饮食上是需要清淡饮食的。一般要以丰富的多种食物为主：

有营养的食物，例如牛奶、瘦肉以及鸡蛋等，牛奶除了含有丰富的蛋白质以外，还含有钙元素，能够补充人体必需氨基酸，并且具有安神助眠的作用，有利于身体健康;

多进食豆类、谷类食物有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足;

多吃一些新鲜的蔬菜：菠菜、莴苣及海藻等，蔬菜含有丰富的维生素和矿物质等具有辅助缓解疲劳、改善慢性炎症、提高机体抵抗力、稳定情绪等作用，从而达到辅助营养脑细胞的作用;

水果中含有不同的维生素，为身体可以补充很多的维生素，对于患者的病情也是很有帮助的，可以吃苹果，香蕉，梨子，橙子，橘子，柚子，火龙果，哈密瓜，菠萝等;

不建议吃肥甘油腻的食品，长期吃含钾元素比较高的食物，就容易导致血液中钾元素的水平超出正常的范围，此时非常容易导致大脑神经兴奋，从而引起神经元放电异常，导致癫痫疾病的发作;

另外癫痫的患者一定要忌酒，酒精可以降低抗癫痫药物的疗效，而且酒精还会诱发癫痫患者的大发作以及癫痫持续状态;

平素不能吃辛辣刺激性的食品，也不能喝含有咖啡因的饮料，例如咖啡以及浓茶，红牛等，这些饮品可能导致大脑神经兴奋性增加，可能会引起大脑神经元异常放电，诱发癫痫发作;