孕妇在孕期的护理是一定不能忽视的，很多的人也是都很重视对孕妇的护理，孕妇在孕期的护理也是都的，妊娠是一个让人既高兴，且忧的生理过程，孕妇是个特殊群体，孕期有许多注意事项，这样才能保证腹中胎儿的健康成长，那么，孕妇不可做的事情有哪些?下面我们看看，济南妇科妇产医院专家的介绍。

孕妇不可做的事情有哪些：

1、提重物

就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但是涉及到提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。

2、长途出差或旅行

在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适，另一方面，由于异地的情况又不是十分熟悉，容易出现各种意外。因此，建议孕妈咪将旅行计划推迟，而对于不得不出差的工作进行交接。

3、熬夜晚睡

很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。

4、桑拿或温泉

对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。

5、不宜多食醋

过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一：尤其是怀孕初半个月左右，大量的酸性食物可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿奇形。

6、不宜饮酒

因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。

7、不宜多食山楂

山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

8、不要吃热性调料

如果女性朋友怀孕后吃太多小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性调料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。如果发生便秘，孕妇在用力排便时会令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育奇形、羊水早破、自然流产、早产等严重后果。