月经不调是女性常见的妇科疾病，主要的表现症状就是月经量过多和月经量过少、月经周期时间不准这些状况等。那么月经不调是什么原因引起的呢?

生活不规律

经和平时的生活习惯也是有很大关系的，平常要注意按时吃饭，尽量不要熬夜，充足的睡眠，经常熬夜会导致盆腔内血管过分收缩，导致月经过少，甚至闭经的情况。

节食减肥

盲目的减肥方法，不仅不会达到减肥的目的，而且还会让女性身体出现问题，经常节食的人，会导致经量稀少或闭经。

精神因素

现在来自各方面的压力变大，让人的心情变的烦躁，容易发脾气，就会导致内分泌失调，直接的表现就是月经不调，严重的还会引起痛经。

一些不良环境的影响，也会导致月经不调，不来月经的现象。这点也要引起重视。平时生活上，女性朋友要多注意保暖，不要吃太多酸辣和生冷、寒凉的食物。