济南神安医院池艺成:强迫症需要注意什么
时间:2024.05.31 18:23 作者:济南神安医院
济南神安医院
时间:2024.05.31 18:23 作者:济南神安医院
强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。那么日常生活中哪些点会引起强迫行为,我们应该注意哪些细节?济南神安医院作为山东省精神心理专业医院,济南大学教学实践基地-池艺成主任进行了介绍。
哪些因素容易导致强迫症发病?
1、遗传因素
研究表明强迫症患者的父母也患有强迫症的几率大约在5%~7%之间,相比普通人群几率高很多。另外父母的人格特征也可能遗传给孩子,而人格特征又在强迫症的发病中有一定作用,也能表明强迫症产生与遗传有关。
2、性格特征
追求完美、过度认真的人易患强迫症,1/3强迫症患者在发病前具有一定程度的强迫型人格,而往往其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。这些特征多表现为做事刻板、主意细节、拘谨、犹豫、节俭、过份注意细节、追求完美,但又过于死板,缺乏灵活性等。
3、器质性因素
临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。此外个性特征在发病中也有很重要的作用,着类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。
4、精神因素
有调查表明35%强迫症患者在发病前有不良的精神因素。在强迫症的发生中社会心理因素是强迫症形成不容忽视的因素之一。当个人健康状况不佳或长期心身疲劳时,也容易促进具有强迫性格者出现强迫症。
强迫症应该时刻注意的几个细节问题?
01注重心理健康的培育
要想有效的预防强迫症的显现,那就需要注重自身心理健康的培育,起劲进修对于各类压力的积极方式和技巧,增加自信,不回避难题,培育敢于承受艰辛和挫折的心理品质,是预防的关健。
01改善不良个性特征
从心理强迫症的病因上来看,很大原因是由患者不良的个性特征,躁狂症的治疗方式,如过度追求完美、犹疑不决、兢兢业业、执拗等,如果具备了这些不良的个性特征,那就需要注重避免个性的持续成长,造成严重的情形显现。
01不要过度在意自我形象
强迫症的另一特点是:喜欢琢磨一个芝麻大的事情,往往会想出天大的事来,是以在思虑问题时要学会接纳他人,不要钻牛角尖,学会顺应环境,而不要刻意改变环境。
04要学会享受过程
要抱着一种赏识感觉,体验康乐的表情和热情去干事。对本身的个性特点和所患疾病有准确客观的熟悉,对实际状况有准确客观的判断,丢掉精神负担,从而减轻不平安感。
05自我调节
要请心理大夫或精神科大夫实施心理治疗。如:行为治疗、认知治疗、精神剖析治疗等疗法,可逐渐削减患者反复行为的次数和时候。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院(山东省唯一抑郁精神障碍研究院),是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。
因每个人病情、病史、体质有差异,不能一概而论,更多详情可以加公众“济南神安医院”号,我们进一步探讨分析
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