生活中，一些疾病在我们完全没有知觉的时候就已经在我们身上了，现代生活，有很多疾病跟我们的心情是有很大关系，很多人经常都是压力很大的工作，还有心理无法自解。

长期忧郁的人就很容易出现焦虑症的现象，如果出现了焦虑症的话，那么就会给我们的身体带来很大的影响，那么焦虑症这个疾病该如何来判断呢?济南神安医院作为山东省精神心理专业医院，济南大学教学实践基地-池艺成主任下面进行了讲解。

如何判定是不是焦虑症？

01情绪状态

焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。

许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

02惶恐

病人会莫明其妙地感到惶惶不可终日，宛如热锅上的蚂蚁坐立不安，不知做什么事才好。有时一件事刚干了个开头，就会转向干别的事，明显缺乏目的性和持久性，似乎只是为了抵抗惶惑性情绪，才不停地活动。

03忧虑

病人整天显得忧心仲仲，唉声叹气，总担心会有什么不好的事情发生，会有什么不幸的事情落在自己头上。焦虑症的患者所担心焦虑的都不是什么具体的内容或实际存在的事件，正因为如此焦虑症的患者在我们眼中才显得更无力更痛苦。

焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

关于如何判定是不是焦虑症，大家学习一下这些内容。这样在遇到一些情绪不好的朋友的时候也能及时的判断是不是因为近期的压力造成了朋友得焦虑症，焦虑症早点发现才能早点治疗好。也不至于对自己的生活和工作带来影响。

焦虑症是如何产生的？

01躯体疾病

比如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。而且，许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化。

02认知过程

抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

03有应激事件

特殊的童年经历以及某个事件而引发的焦虑症。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

因每个人病情、病史、体质有差异，不能一概而论，更多详情可以加公众“济南神安医院”号，我们进一步探讨分析