强迫症，如大家所知，就是会重复一些动作，比如洗手总觉得不干净，关门总认为没关紧，严重的还会影响身心健康。那么强迫症在医学上的具体定义是什么呢？下面一起来了解下吧。

根据中精神障碍分类与诊断标准，强迫症指一种以强迫症状为主的神经症，病人体验到观念或冲突系来源于自我，但违反自己意愿，虽极力抵抗，却无法控制；其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。病程迁延者可以仪式动作为主而精神痛苦减轻，但社会功能严重受损。

那么强迫症应该如何治疗呢？

01顺其自然法

任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完美主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比，这就是强迫症的治疗方法。

02宣泄疗法

宣泄疗法是强迫症的治疗方法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。

03不刻意注意它

有的患者在初步治疗之后，症状会减轻甚至不出现，这时，患者会想症状到底会不会再出现？一旦这么想之后，那么强迫症的症状果真就会再出现，且将会带来了新的强迫思维。

04多注意日常锻炼

矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。