认识常见精神障碍——它们比你想象中更普遍

‌1.抑郁症≠心情不好‌

抑郁症的核心症状是持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失，常伴随睡眠紊乱（失眠或嗜睡）、食欲改变、注意力下降等生理症状。研究发现抑郁症患者大脑前额叶皮层代谢活动显著降低‌

‌2.焦虑症：病理性焦虑‌

与普通担心不同，焦虑症患者会出现难以控制的紧张感，甚至突发心慌、出汗、颤抖等躯体症状。惊恐发作时可能产生濒死感，这类症状每周出现3次以上需警惕‌。

‌3.双相情感障碍‌

患者情绪在躁狂期（过度消费、语速加快）和抑郁期（卧床不起、自责）间剧烈波动。神经影像学显示其大脑边缘系统功能异常‌。

‌4.精神分裂症真相‌

约60%患者存在幻听或妄想（如感觉被监视），但暴力倾向发生率仅3%-5%，远低于公众认知。阴性症状如情感淡漠更影响社会功能‌。

‌数据警示‌

卫生组织统计显示，全球约10亿人受精神障碍困扰，平均每8人中就有1例患者‌