济南神安医院

焦虑症是一组以焦虑情绪体验为主要特征的精神障碍，其症状广泛且复杂，涉及心理、躯体、行为等多个层面，济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院）-王薇薇院长为你详细阐述。

心理症状

过度担忧与恐惧

焦虑症患者常常对未来可能发生的事情产生毫无根据、难以控制的担忧。这种担忧往往超出正常范围，且没有明确指向。例如，一个普通上班族可能莫名担心自己突然失业，即便工作表现稳定、公司运营良好；家长可能无端恐惧孩子在学校遭遇严重意外，尽管学校安全措施完善。同时，患者会对特定事物或情境产生强烈恐惧，如社交恐惧症患者害怕与人交往、在公共场合发言；特定恐惧症患者可能对某种动物（如蜘蛛、蛇）、高处、密闭空间等极度恐惧。

紧张不安与警觉性增高

患者内心始终处于一种紧张状态，仿佛面临即将到来的危险，难以放松。他们可能经常坐立不安，如频繁变换姿势、踱步、搓手等。而且，患者对外界刺激的警觉性显著提高，注意力变得过度集中，对轻微的声音、光线变化等都会过度敏感，导致注意力难以集中，影响正常工作和学习效率。比如，在安静环境中，患者可能因窗外风吹树叶的沙沙声而分心，无法专注于手头任务。

预期焦虑与灾难化思维

患者会提前对即将到来的事情感到焦虑，即使事情尚未发生，也会在脑海中不断预演可能出现的不良后果，陷入灾难化思维。例如，计划参加一次考试，患者会提前数周甚至数月开始焦虑，担心自己考砸，进而想到考砸后可能失去升学机会、找不到好工作、被家人朋友看不起等一系列严重后果，而实际上这些情况发生的可能性极小。

躯体症状

心血管系统症状

焦虑症患者常出现心慌、心悸、心跳加速等症状，感觉心脏像要跳出嗓子眼。这是因为焦虑情绪会刺激交感神经，使其兴奋，释放肾上腺素等激素，导致心率加快、血压升高。严重时，患者还可能感到胸闷、胸痛，甚至误以为自己患有心脏病。

呼吸系统症状

患者可能感到呼吸急促、气短，需要频繁深呼吸才能缓解不适。部分患者还会出现过度换气综合征，表现为呼吸加深加快，导致体内二氧化碳排出过多，引发呼吸性碱中毒，出现口唇及四肢麻木、刺痛等症状。

消化系统症状

焦虑会影响胃肠道功能，导致多种不适症状，如食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等。患者可能经常感到胃部胀满、疼痛，进食后症状可能加重，长期如此还可能影响营养吸收和身体健康。

神经系统症状

患者常出现头晕、头痛、失眠等症状。头晕可能表现为头脑昏沉、不清醒，头痛多为胀痛、闷痛，部位不固定。失眠是常见问题，患者可能入睡困难、多梦易醒、早醒，导致白天精神萎靡、疲劳乏力。

行为症状

回避行为

为避免引发焦虑的情境，患者会采取回避策略。例如，社交恐惧症患者会尽量避免参加社交聚会、公开演讲等活动；广场恐惧症患者会远离空旷的广场、商场等开阔场所。长期回避会使患者的生活范围逐渐缩小，影响社会功能。

强迫行为

部分患者会出现强迫行为，以缓解内心焦虑。如反复检查门窗是否关好、煤气是否关闭，即使确认无误仍会反复检查；反复洗手，担心手上有细菌而生病等。这些行为往往耗费大量时间和精力，却无法真正消除焦虑。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。