12月速看！济南市专业心理咨询医院-心理疾病强迫症的表现，济南市戒瘾医院专业治疗各类精神疾病，是卫计委批准的二级精神专科医院。医院拥有专业的专家团队，先进的诊疗技术，住院环境舒适，服务水平高。多年来，凭借雄厚的实力，帮助无数患者康复，在人们心目中树立了良好的形象和口碑。这就是济南戒瘾医院深受患者信赖和支持的原因。

强迫症是我们生活中常见的心理疾病。生活中典型的强迫症有哪些表现？

强迫仪式动作：在日常活动前，做一套所谓的程序动作，如睡觉前脱衣服、鞋子和固定规则，否则感到不安，穿衣服、鞋子，然后按程序脱衣服。

强制检查：对知道自己做得好的事情不放心，重复检查，如重复检查锁好的门窗，重复检查已写好的账单、信件或手稿。

强迫性思考：反复思考自然现象或日常生活中的事件，知道没有意义，但不能克制，比如反复思考：“为什么房子朝南而不朝北。”

强迫意图：在某些情况下，有一个想法，知道这与当时的情况相反，显然不愿意，但无法控制。例如，当母亲把孩子抱到河边时，她突然想把孩子扔进河里。虽然没有发生，但它引起了非常紧张和恐惧。

强迫反对思维：两个反对的词或概念在大脑中一个接一个地重复，感到痛苦和紧张。例如，当你想到“支持”和“反对”时;说到“好人”，想到“坏人”等等。

如何预防强迫症？

1、不要过分追求完美。强迫症患者的另一个主要特点是，他们经常喜欢把一件小事放大。因此，在思考问题时，他们应该学会接受他人，不要钻牛角尖，学会适应环境，而不是故意改变环境。

2、注意自己的心理健康，预防强迫症，注意日常生活中心理健康的培养，努力学习处理各种压力的积极方法和技能，增强信心，避免困难，培养敢于承受困难和挫折的心理，是预防的关键。

3、假如不能进行自我调节，就要请心理医生来治疗。

4、摆脱不良的个性，从强迫症的原因来看，许多患者有不良的个性，如过度追求完美、犹豫、谨慎、固执等，如果有这些不良的个性特征，就需要注意避免个性的可持续发展，造成严重的情况。

5、学会享受这个过程，不要过分关注结果，在日常生活中持有一种欣赏感，体验快乐的心情和热情去做事。正确客观地了解自己的个性特征和疾病，正确客观地判断现实，失去精神负担，减轻不安全感。

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