哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，给患者的生活带来了诸多不便。为了帮助广大市民了解哮喘的防控知识，济南哮喘病医院医院的专家们提出了一些建议。

首先，了解哮喘的病因和诱因。济南哮喘病医院的专家指出，哮喘的发病原因复杂多样，包括遗传因素、过敏原、空气污染、气候变化等。因此，患者应该尽量避免接触可能引发哮喘发作的诱因，如烟草烟雾、粉尘、花粉、动物毛发等。

其次，掌握哮喘的早期症状和发作信号。济南哮喘病医院的专家表示，哮喘的早期症状包括咳嗽、气促、胸闷等，有时候还会出现喘息声和胸部不适。一旦出现这些症状，患者应该及时就医，避免病情恶化。

第三，学会正确使用哮喘药物。济南哮喘病医院的专家介绍，哮喘的治疗主要包括控制症状和预防发作两个方面。控制症状的药物包括吸入型糖皮质激素和长效β2受体激动剂等，预防发作的药物包括免疫调节剂和过敏原免疫疗法等。患者在使用这些药物时，应该按照医生的建议进行规范使用，避免过量或错误使用。

此外，济南哮喘病医院的专家还建议患者注意饮食和生活习惯。他们指出，哮喘患者应该避免食用刺激性食物，如辛辣食物、海鲜等，同时注意保持良好的作息习惯和心态，避免过度疲劳和情绪波动。

定期复诊和监测病情。济南哮喘病医院的专家提醒患者，哮喘是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。因此，患者应该定期复诊，配合医生进行病情监测和调整治疗方案，以保持病情稳定。

综上所述，济南哮喘病医院医院的专家们提出了一系列的哮喘防控建议，希望能够帮助广大患者有效预防和控制哮喘，提高生活质量。