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1.优生优育优生学和优生学是指通过科学方法和家庭筛选，选择具有健康基因的配偶，从而减少有害基因向后代的传播。对于有癫痫家族史的人来说，选择没有癫痫基因突变的配偶可以有效降低遗传性癫痫的风险。

2.基因检测及咨询现代医学技术的发展使我们能够通过基因检测了解个体携带有害基因突变的风险。对于有癫痫家族史的人来说，基因检测可以及早发现携带有害基因突变的风险，及时采取措施，降低遗传概率。寻求专业医生的咨询也很重要，他们可以提供适当的建议和指导。

3.避免接触遗传因素一些环境和生活方式因素也与癫痫的发病有关。避免接触可能引起癫痫发作的物质，例如化学品、药物和有害物质。保持良好的生活习惯，如规律的作息、合理的饮食和适度的运动，也有助于降低癫痫的风险。

4.积极治疗和管理对于已经患有癫痫的人来说，积极的治疗和管理非常重要。通过定期服药并遵循医疗建议，可以有效抑制癫痫发作并降低后代的遗传风险。同时，定期体检、关注健康状况也是必要的。

排名更新：河南军海脑病医院怎么样？如何降低癫痫遗传概率？但需要注意的是，在做出有关遗传和生育问题的决定时，请咨询专业医生和遗传学家，根据个人情况做出具体决定，以确保自己和家人的健康。