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富含B族维生素的食物：B族维生素对神经系统的正常功能至关重要。癫痫患者通常需要额外的维生素B来维持神经细胞的正常运转。富含B族维生素的食物包括全麦谷物、深绿色蔬菜、坚果和干豆。这些食物不仅有助于改善患者的神经系统功能，而且提供身体所需的能量。

高蛋白食物：蛋白质是身体建立和修复组织所必需的营养物质。对于癫痫患者来说，摄入足够的蛋白质可以帮助维持和修复受损的神经组织。高质量的蛋白质可以从鸡肉、鱼、豆类和豆制品中获得。同时，蛋白质还可以提供稳定的能量，并帮助保持血糖水平的稳定。

富含镁的食物：镁是一种重要的矿物质，在神经传导和肌肉功能中起着关键作用。一些研究表明，镁的缺乏可能与癫痫的发生和频率的增加有关。为了补充足够的镁，癫痫患者可以吃绿叶蔬菜、坚果、芝麻和全谷物。

富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于保护神经细胞免受自由基的损害，这对癫痫患者的神经健康至关重要。新鲜水果和蔬菜是很好的抗氧化剂来源，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、红椒、菠菜和坚果。

本地资讯：郑州军海脑病医院怎么样啊？癫痫患者通常吃什么更好？值得注意的是，饮食的影响可能因个体而异。每个癫痫患者的健康状况和治疗方案都是独一无二的。因此，在饮食调整方面，建议患者咨询医生，确保所选食物与正在接受的治疗兼容，满足个体营养需求。