如何预防前列腺炎的出现

前列腺炎是个让男性朋友谈之色变的疾病，随着生活压力的不断增加，前列腺炎的发病率一直是居高不下。前列腺炎的出现会给患者的身体和生活都带来很大的伤害，所以预防前列腺炎的发生是非常必要的，下面一起来了解下给如何预防。

1，经常运动:健康在于运动，积极地锻炼运动可以有效地预防前列腺炎的发生。

2，避免久坐、憋尿:长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。

3，养成良好的生活习惯:多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，从而让自己的抵抗力提高。

4，远离烟酒:烟酒都会对前列腺产生危害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

5，注意个人卫生:急性前列腺炎多是由于细菌引起的，特别是现在的夏季，一定要每天对自己进行清洁，尤其是官，减少感染的几率。

冬季男性前列腺炎护理常识

这几天气温接连降低，马上就迎来寒冷的冬季了，这时候很多人都变得懒了，有时候小便都憋着懒得去，这样长此以往得了前列腺炎。很多前列腺炎患者以为只要配合医生治疗就行了，而自己没什么需要做的，这样的想法其实是错误的，要想前列腺炎的治果好，还得重视护理的，接下来我们一起了解一下冬季护理常识。

冬季男性前列腺炎护理:

1、男性前列腺炎患者不要长时间憋尿，由于这会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿发作艰难，简单诱发急性尿潴留，因而，必定要做到有尿就排。

2、患有前列腺炎的男性一定要防止久坐，由于这会使会阴部充血，致使排尿艰难，常常参与运动活动及气功训练等，有助于减轻表现。

3、不要喝酒、抽烟，由于这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，少食辛辣刺激性食物，不然会使痔疮、便秘表现加剧，压榨前列腺，加剧排尿艰难，会造成前列腺炎加重。

4、要知道男人在五十岁后，约有一半以上的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇排泄的改动而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压榨膀胱而致使排尿艰难。

5、男性前列腺炎患者应该在平常注意多吃一些蔬菜和生果，尤其要多吃蔬果。多吃新鲜蔬菜及生果必定对操控前列腺炎病况大有帮助。专家建议每周食用五种不一样的十字花科植物能够削减前列腺炎加剧的危险。

可见日常护理也是前列腺炎的治疗比较重要的一个环节，希望男性朋友在被确诊为前列腺炎以后必须重视护理，然后再结合医生的治疗，这样怎么可能达不到理想的呢?还有希望男性朋友不管平时工作多忙，有小便的时候都要及时排出去。

前列腺炎是哪些原因导致的

专家表示，有些男性朋友在平时生活中会忽然出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽、夜尿多等排尿不适症状，在性生活时会有明显的性欲低下，有时候甚至还会出现没有性欲的现象，这是为什么呢?专家表示，出现这种现象很有可能是患上了前列腺炎导致的，但是男性为什么会出现前列腺炎?前列腺炎是什么原因导致的?我们看看专家如何介绍。

首先专家表示，前列腺炎是男性常见的一种疾病，前列腺炎的种类很多，但是通常可以分为无菌和细菌性两种，无菌性前列腺炎是常见的一种前列腺炎综合征，无菌性前列腺炎又称非细菌性前列腺炎，无菌性前列腺炎的前列腺分泌物中有异常数量的炎症细胞，其病因尚不清楚。占前列腺炎的64%，以往人们多认为与造成前列腺长期充血的因素有关，如食用辛辣食物、饮酒、频繁同房、长距离骑车等，也有些人认为非细菌性前列腺炎是一种免疫性疾病，在临床上发病明显多于细菌性前列腺炎，此病可能由一种还不明确的病原体引起。

前列腺炎的原因如下:

前列腺炎医院专家称，很多的男性朋友患有了无菌性前列腺炎，与其日常生活中的不良性习惯有关系。常见的是男性性欲旺盛，导致过多的进行性生活。专家指出，性生活过度、性生活中断、频繁手淫，都可能会诱发无菌性前列腺炎。

无菌性前列腺炎的诱发原因，也可能是由于对前列腺炎进行不正确的按摩。男性朋友过度的、过量的或者方法不正确的按摩，都可能会诱发无菌性前列腺炎。或者是男性朋友不注意日常保暖，导致局部受凉，也会刺激男性前列腺，导致前列腺迟缓充血和水肿，前列腺液淤积，产生迟缓无菌性前列腺炎。

同时专家指出，及时选择正规医院接受正规治疗也是很关键的，前列腺基因靶向导入震撼问世

该能够迅速修复前列腺内激素平衡，增强免疫功能、维护前列腺细胞正常的功能、清除有害的代谢物和重金属、改善血管的通透性、减轻前列腺组织的充血和肿胀、加快代谢、加快有毒代谢产物的排泄、化解腺内脓栓、调整前列腺液的酸碱度、回缩腺体、修复受损组织及变性神经元、激活细胞活性、提高腺体免疫力、肃清病灶，从而前列腺疾病达到极少复发的目的。

专家表示，以上是导致前列腺炎常见的原因，当然还有其他的因素也会导致前列腺炎的出现，比如男性朋友时间的骑车、骑马或者是久坐不动等，都有可能导致前列腺炎的出现，所以在这里建议患者朋友们平时多参加运动，不仅可以远离疾病，还可以提高身体素质。