怎么样预防前列腺炎

前列腺炎是男性常见的一种疾病，患上该病的主要是中老年男性，可是也有很多年轻男性患上了该病。前列腺炎对男性健康会有很大的伤害，同时也影响了男性的正常生活。那么，怎么样预防前列腺炎呢?下面就为大家做一下介绍。

一、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。

二、如何做到前列腺炎的有效预防，憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。

三、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

四、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

五、经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

六、局部护理，准确的前列腺炎护理可以缓解前列腺的紧张状态，减缓前列腺炎带来的不舒适感，促进局部血液循环，改善组织器官的调节功能，预防前列腺炎的发生。正确的前列腺炎护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。

上面详细介绍了怎么样预防前列腺炎，掌握这些预防前列腺炎的措施，可以帮助各位男性朋友远离前列腺炎。对于已经患上了前列腺炎的朋友，要的是要及时的进行治疗，另外，在生活中也要注意做好护理工作，这样才能尽早摆脱该病。

浅谈慢性前列腺炎的种种

前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。而相比起来说慢性前列腺炎更加难治疗。因为慢性前列腺炎反复发作而且会长期的反复。所以，在进行慢性前列腺炎的治疗的时候我们一定要小心仔细。如果不小心的话很有可能会诱发前列腺癌。

今年34岁的马克是一家电脑公司的销售经理。一天早上小便时，他发现自己的尿道口有粘粘的分泌物，并感到排尿困难。过两天症状减轻，但几个月后这种现象还没有完全消失，他还逐渐感到下体多处疼痛。他很纳闷:自己平时挺注意保养和洁身自好的，这是怎么了?到医院看过医生之后，他才知道自己患了中年男性常见的慢性前列腺炎。

消除紧张有助减轻病症

避免紧张慢性前列腺炎的病因至今众说不一，但得到医生们普遍肯定的是，消除患者的紧张心理有助于减轻病症。

英国科学家米勒在研究中发现，前列腺炎患者在症状加重时都有不同程度的紧张因素存在，比如工作过累、疲劳、焦虑等。米勒指出，消除紧张的行为对慢性前列腺炎的治疗肯定是有益的。

国内也有统计发现，慢性前列腺炎患者中65%的人是单位的中层管理人员和业务骨干，尤其是35岁以上男性中层管理人士，步入中年后的他们的社会责任加大，精神压力也随之加重。因此，得了慢性前列腺炎的病人在心理上进行调整显得尤为重要。

不宜久坐近几年还有一个特殊的发现，就是在慢性前列腺炎患者中，并没有那么大精神压力的汽车司机也占了较大比例，并且不易。泌尿科专家从生理学观点解释说，久坐可使血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺性充血淤血。

所以司机和久坐办公室的人别长时间坐着不动，在工作之余适当活动，并及时变换体位。晚上临睡前用温水坐浴，可改变前列腺局部充血的状况，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

慢性前列腺炎症易诱发前列腺癌

少吃动物脂肪慢性前列腺炎还容易诱发前列腺癌。在以肉、奶制品为主食的国家，前列腺癌的发病率比以米、菜为主食的国家更高，其中食用大量脂肪的男性，特别是来源于红色肉的动物脂肪，易导致前列腺癌，因此前列腺癌在欧美发病率很高。在我国，随着膳食结构的变化，国人大幅度增加了对乳、肉制品的摄入，这几年我国前列腺癌的发病率有逐年增高的趋势。

男性前列腺炎的感染途径有哪些

前列腺，属于男性比较重要的一类性器官。生活中，当男性前列腺不幸被炎症所困扰时，前列腺功能发生异常，就会致使前列腺液病变，继而致使患者的精液质量受到影响，影响到患者生育能力。因此就前列腺炎疾病，大家要多加重视，积极做好相关预防工作。

男性前列腺炎的感染途径有哪些

1、血液循环感染

这是男性被前列腺炎疾病所感染的主要途径。男性身体其他部位感染灶的致病菌，很容易通过血液循环达到前列腺部位诱发前列腺炎。这类感染症状，多见于皮肤、扁桃体、龋齿等细菌侵入到血液，循环进入到前列腺。

2、淋巴感染

淋巴感染的情况在临床上比较少见。主要是一些前列腺邻近器官存在炎症，如直肠、结肠、膀胱等炎症通过淋巴管道循环后引发的前列腺炎疾病。对于这类感染引发的前列腺疾病，大家注意积极治疗前列腺炎临近器官炎症就好。

3、尿道直接蔓延

细菌很容易从尿道口上行感染进入到尿道，之后经前列腺导管侵入前列腺体，从而引发急性或是慢性前列腺炎疾病。生活中，一些前列腺增生或是结石等问题的存在，容易致使前列腺部尿道变形、扭曲，继而引发前列腺炎疾病。这也是临床上致使男性患上前列腺炎疾病的比较常见的途径。

男性前列腺炎的感染途径有哪些?前列腺炎疾病在发生之后，患者身心健康会因此而受到不同程度的影响。因此就前列腺炎疾病，大家在生活中当患病之后，多加注意及时的选择好的医院来对症治疗后，才能更好的原理疾病折磨，恢复正常生活。