女性的月经周期通常为21-35天，每个月持续3-7天。但是，由于各种原因，月经周期有时会发生变化，导致月经推迟或者提前。那么，女性月经推迟多少天算正常呢？

一般来说，女性月经推迟或提前7天以内是正常的，这可能是由于生活方式、情绪变化、营养不良、体重变化等因素引起的暂时性月经紊乱。例如，长时间的精神压力、情绪波动、饮食不规律、过度减肥、剧烈运动等都可能影响月经周期。

如果女性月经推迟7天以上，就需要引起重视了。这可能是由于一些疾病或异常情况引起的，例如：

1.怀孕：怀孕是常见的导致月经推迟的原因之一。如果有性生活并且月经推迟7天以上，可以通过验孕棒或妇科检查来确定是否怀孕。

2.卵巢功能障碍：卵巢功能障碍是指卵巢不能正常地排卵或分泌激素，导致月经周期紊乱。这可能是由于卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等疾病引起的。

3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜生长在子宫外的其他部位，如卵巢、输卵管、直肠等处，导致月经周期紊乱和疼痛等不适症状。

4.其他疾病：某些疾病，如子宫肌瘤、宫颈息肉、宫颈癌等，也可能导致月经推迟。

如果女性月经推迟7天以上，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案，以缓解症状并预防疾病的进一步发展。同时，女性应该注意保持健康的生活方式，避免过度疲劳、情绪波动、饮食不规律等因素对月经周期的影响。