失眠已经成为大家习以为常的一种病，失眠的原因往往是因为生活中压力和情绪不稳定所造成的，失眠会给带来极大的痛苦和心理上的负担，因此出现失眠症状要及时治疗，那么失眠的原因有哪些?迪庆治疗失眠去哪家医院好?

迪庆治疗失眠去哪家医院好?失眠的原因如下

一：是精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

二：是环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

三：是化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

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昆明精神病医院，昆明精神病医院是一所二级脑病专科医院，省市保定点单位，了多名脑科医生，在治疗失眠症上拥有一支由高玉华、刘毅等众多专家坐诊的医疗团队。并且有定期有北京、广州专家来院进行联合亲诊，能为各类提供不同的需要。