如果一个人在日常生活中不注意健康饮食，体内尿酸水平就会升高，如果处理不当或及时，就会增加患痛风的风险。每个人都知道，痛风一旦发生，会导致患者关节疼痛，严重时还可能导致变形，对人们的正常生活产生不利影响。那么，急性痛风如何缓解疼痛呢，昆明治痛风科的医院哪家好?今天，我们将介绍三种治疗急性痛风的止痛方法。

一、进行冷敷。痛风在急性发作期内会出现剧烈的疼痛，在这种情况下患者一定要卧床休息，并且将患侧的肢体尽量抬高。如果疼痛的症状特别严重，就可以用冰袋敷在患处，这样能够起到血管收缩的作用，从而来消肿止痛，帮助患者缓解痛风所引发的疼痛。

二、泻盐泡脚。泻盐就是人们所说的硫酸镁，可以起到镇静，消炎祛肿和抗痉挛的作用。在急性痛风的发作期内患者可以将双脚放入泻盐中浸泡，大概浸泡20分钟到30分钟左右就能够减轻疼痛感，而且还能有利于尿酸的排出。

三、推拿穴位。推拿是中医上比较常用的一种治疗方法，通过推拿的方式能够起到舒筋活络的作用，而且还能提高身体的新陈代谢，有利于降低体内的尿酸值。出现痛风疼痛的情况以后大家就可以揉按胃俞穴，肾俞穴，肺俞穴和气海穴，同时还可以拿捏内关穴，外关穴和足三里穴等多个穴位。在推拿按揉的时候可以对每个穴位推拿20次左右，坚持每天早晚各一次，就能够很好的改善疼痛症状。

昆明治痛风科的医院哪家好?医生告诉大家痛风的源头在于代谢紊乱、免疫功能失调。只有代谢、免疫双向调节平衡，代谢产物才能正常排出，尿酸也不会升高。从而就不会析出尿酸盐沉积在关节及肾脏处，避免痛风反复发作及发展为痛风性肾病。

痛风给患者带来的伤害是无法想象的，尤其在急性发作期内所引发的疼痛可能会难以承受，出现这种情况后大家就可以采用以上方法来帮助自己减轻疼痛。同时在生活中还应该控制自己的饮食，禁止食用高嘌呤食物，尽可能减少痛风的发作，避免给身体带来更大的伤害。