昆明博骨风湿病中西医结合医院

昆明博骨痛风风湿医院：痛风，这个让人头疼的“富贵病”，让患者在饮食上不得不格外注意。面对琳琅满目的坚果类食品，痛风患者常常会有这样的疑问：核桃这么营养，我能吃吗?

首先，我们要明确痛风的主要成因——体内尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶在关节等部位沉积，从而引发疼痛。因此，痛风患者在饮食上需要特别关注嘌呤的摄入，因为嘌呤是尿酸的前体物质。

那么，核桃的嘌呤含量如何呢?实际上，核桃属于低嘌呤食物，其嘌呤含量相对较低，不会显著增加痛风患者的尿酸水平。此外，核桃还富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E以及多种矿物质，如钙、镁、锌等，这些成分对于维持人体健康、促进新陈代谢都有积极作用。

然而，虽然核桃对痛风患者来说是相对安全的食物，但也需要适量食用。因为核桃中的脂肪含量较高，过量摄入可能会增加身体的热量负担，不利于体重控制和血脂调节。而肥胖和高血脂都是痛风的重要风险因素。

因此，痛风患者可以适量食用核桃，享受其带来的营养益处，但切勿贪多。同时，还应保持饮食的均衡和多样化，多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，以维护身体的整体健康。

昆明博骨风湿病中西医结合医院在降尿酸的对症处理基础上，采用中医微创可视针刀镜下尿酸盐结晶清除融解术，能够有效达到关节腔内尿酸盐清理、腔外循经松解，阻止尿酸盐结晶对关节腔刺激产生炎症、改善患者疼痛，恢复关节功能，并阻止进一步侵蚀，避免尿酸盐沉积对关节进一步破坏，造成关节功能障碍。再以中医肾脏代谢调理，促进肾脏的尿酸代谢功能，辅以痛风慢病管理体系，综合修复肾脏功能，起到保肾作用。