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今日优选:昆明治痛风正规医院!经常吃海鲜,是不是一定会得痛风?

时间:2025.02.06 14:41 作者:昆明博骨风湿病中西医结合医院

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许多备受风湿免疫疾病烦扰的朋友,都会选择到昆明博骨风湿病中西医结合医院就医,而昆明博骨风湿病中西医结合医院也成了诸多风湿免疫疾病患者认同的一间正规专科风湿免疫科医院。医院可以赢得患者的认同,这跟医院本身的技术水平和医疗服务是分不开的。

海鲜中的嘌呤含量普遍较高,例如每100克虾的嘌呤含量约为137毫克,每100克贝类中的扇贝嘌呤含量高达390毫克左右。当人体摄入大量海鲜后,这些嘌呤在体内经过代谢会转化为尿酸,使体内尿酸生成量大幅增加。如果身体的尿酸排泄功能正常,能够及时将多余的尿酸排出体外,血尿酸水平可能还能维持在正常范围。但如果长期大量食用海鲜,超出了身体的代谢和排泄能力,就会导致血尿酸升高。

然而,是否会发展为痛风,还与个人的尿酸代谢能力密切相关。有些人天生尿酸代谢功能较好,肾脏排泄尿酸的能力较强,即使经常吃海鲜,身体也能在一定程度上维持血尿酸的稳定,患痛风的几率相对较低。但对于尿酸代谢存在缺陷的人群,比如存在遗传因素导致尿酸生成过多或排泄减少,经常吃海鲜就很容易使血尿酸升高,增加痛风的发病风险。

此外,痛风的发生还与其他生活习惯和身体状况有关。如果在经常吃海鲜的同时,还大量饮酒、缺乏运动、过度肥胖,或者患有其他代谢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等,那么患痛风的风险会进一步增加。酒精会干扰尿酸代谢,使尿酸生成增加、排泄减少;缺乏运动和肥胖会导致身体代谢减缓,不利于尿酸的排泄;而其他代谢性疾病会影响身体的整体代谢平衡,增加痛风的发病几率。

所以,虽然经常吃海鲜不一定会得痛风,但为了预防痛风,还是要合理控制海鲜的摄入量,避免长期大量食用。尤其是尿酸代谢异常的人群和痛风患者,更应遵循低嘌呤饮食原则,保持健康的生活方式,定期监测血尿酸水平,降低患痛风的风险。

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