性生活和谐美满，夫妻感情会越来越好。很多男人性生活时间比较短，导致性生活过得不和谐，严重影响夫妻感情稳定。多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。早泄通常与精神心理、疾病等因素有关。只有详细分析病因之后，才能有针对性的用药，达到改善早泄的目的。

昆明哪家医院治疗早泄好一些？

昆明男健医院全心致力于性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的研究与临床诊治。昆明男健医院实行“一对一”私密诊疗，充分保护患者隐私，由临床经验丰富的男科医师进行私密解答，通过详细的检查，规范治疗，快速提升性功能，早日重获幸福生活。

昆明男健医院是由卫生主管部门批准成立，集咨询、预防、治疗、康复为一体的现代化男科医院。医生会根据患者的病情、经济状况等帮助患者选择合适的诊治办法。由临床经验丰富的男科医生亲临亲诊，规范化操作。诚信行医，合理收费，价格不贵，提高患者满意度，让患者早日恢复健康。

性生活时间很短怎么办？

1、日常生活调理

性生活时间比较短，可能是过度劳累引起的。平时应该注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，适当吃些壮阳补肾的食物。平时要加强体育锻炼，经常进行深蹲、跳绳、跑步等运动。

2、心理调节

男性朋友应该与伴侣多进行沟通，缓解紧张的状态，减少精神消耗，结合自身情况及时进行调理和改善。在进行性生活前可以放松心情，保证心情舒畅，也可以寻求心理医生的帮助。

3、药物调理

中医认为早泄与肝经湿热、心脾两虚、肾虚等原因有关，可辨证用药。如肝经湿热时服用龙胆泻肝汤清热利湿，心脾两虚时服用归脾汤补益心脾。也可以在医生指导下服用西药进行治疗。

4、手术治疗

包皮过长导致性生活时间短，则可在医生指导下进行包皮环切术，前列腺炎因素引起的，则遵医嘱进行前列腺切除术。对于龟头神经过多或过于敏感而引起的早泄，可以通过龟头敏感神经阻断手术。

昆明男健医院温馨提示：如果出现性生活时间短，射精太快等早泄相关症状，建议及时到医院就诊，明确病因后在医生指导下积极治疗。戒烟限酒，避免熬夜久坐，平时多锻炼身体增强体质，避免过度手淫。多吃羊肉、核桃、牛鞭、生蚝等，有助于改善性功能。