手淫是男性的通病，而对于手淫频率高的男性来说，他们在做这类事情之时，基本都会有忐忑的心理，因为他们怕被别人发现，进而就会快速的去射精，从而就很容易养成过早射精的习惯。因此，当他们和妻子过性生活之时，也会出现射精快的状况。因此，杜绝手淫是男性维护性功能康健的一步。

患上早泄的男性可以说是特别倒霉，然而事出有因，每位早泄患者也有其自身存在的发病因素。如果男性朋友可以及时发觉导致自己早泄的原因，那么，就可以在很大的程度上对症治疗早泄。为了能够让自己的性能力早日得以恢复，患者朋友应该及时到正规的医院寻求诊治，不要拖延就医。

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不少早泄跟心理性因素有关，因为缺乏性经验，性生活时过度紧张和恐惧，期望值太大，情侣间有隔阂等。这种情况下应多沟通，增加性生活次数，多学习跟性相关的常识。情侣间不能一味的自责或抱怨，给予足够的理解和体谅，及时消除男性心理上的负担。

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