云南锦欣九洲医院

急性前列腺炎不宜吃什么

男性患有急性前列腺炎不只是男性才会着急，身为妻子肯定也会为自己的丈夫担忧，但是又不能分享疾病的痛苦，只能在其他方面想办法，所以给患者调节饮食就成为女性为男性解忧的好办法，男性前列腺炎患者不能吃哪些食物呢?吃什么好呢?

急性前列腺炎不宜吃什么以及有益前列腺恢复健康的食物:

急性前列腺炎不宜吃:

1、辛辣食品:如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患急性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯。

2、酒水:酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发。

3、生冷食物:生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。

急性前列腺炎宜吃食物:

1、维生素D可以抑制前列腺癌的生长，蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。

2、维生素E例如:葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油为较佳来源，维生素E和番茄红素并存时可以减低前列腺癌罹患率。

患者要少吃一些辛辣刺激性食物，避免喝酒，多吃含有维生素D多的食物，不仅在饮食上要注意，男性还应该多锻炼身体，经常运动不仅能增强体质，还可以增强抵抗力，加快疾病的康复。妻子应该多跟丈夫进行沟通，让其保持良好的心情，心情好，一切都好。

前列腺炎自愈的锻炼

男性由于其生理结构很容易出现前列腺炎问题，出现前列腺炎会出现尿频、尿急、尿不尽等等问题，严重危害身体健康，而且还会影响性功能，对于男性前列腺炎可以通过锻炼自愈，那前列腺炎自愈锻炼有哪些呢？下面为您详细介绍一下。

前列腺炎自愈的锻炼

1、跑步

跑步是自愈前列腺炎好的方法，通过跑步可以对盆底肌肉进行有节奏的张弛，可以促进前列腺以及周围的组织血液循环，对腹腔内脏器尤其是肠管、大网膜对前列腺造成有规律以及有力度的冲击，这样能按摩前列腺，有效缓解治疗前列腺炎。

2、散步

如果是上了年纪的男性患上前列腺炎，跑步对膝关节有损，那可以选择散步的方式，散步运动强度会比较小，但是坚持三十分钟，不仅能促进身体血液循环，还能促进前列腺炎的恢复。

3、游泳

很多人通过游泳健身，其实游泳更重要的作用是能促进前列腺炎恢复，游泳是全身锻炼，游泳的时候双脚要不断地打击水面，还有水的压力，这样可以作用于前列腺部位，促进前列腺部位血液循环，利于前列腺炎恢复。

4、登山

登山是特别健康的运动方式，通过登山锻炼可以有效锻炼到下肢，保护前列腺促进前列腺炎恢复，而且登山还有利于肺部健康，男性朋友如果有条件要多爬山。

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前列腺炎的病因有几种

前列腺炎在我们的生活中非常常见，属于一种常见的男科疾病，事实上，很多人不知道前列腺炎都是由我们生活中的不良习惯引起的。患上前列腺炎以后会给患者的生活和工作带来很大的影响，因此，建议大家一定要对前列腺炎的发病原因进行一番了解。这样可以帮助大家更好的预防和治疗前列腺炎，希望大家能够引起足够的重视。那么，前列腺炎的病因有几种?前列腺炎的5大病因分析，下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。

，前列腺炎的发病原因跟前列腺充血有很大的关系，这也是导致前列腺炎发病的主要原因之一。比如说不健康的生活方式很容易导致前列腺被动充血，如尿液刺心，感冒受凉，性生活不正常，长期酗酒等等。

第二，尿液刺激也是导致前列腺炎的主要发病原因之一。尿液中含有多种酸碱化学物质，当发生局部神经内分泌紊乱，导致尿道压力过大和前列腺管开口受损时，会引起刺激性化学物质如尿酸流回前列腺并引起前列腺炎。

第三，各种微生物如原虫，细菌，病毒等可能是导致前列腺炎的感染源，其中细菌是常见的，例如非淋菌性细菌和淋球菌。

第四，前列腺炎与自身免疫因子有一定的关联。先天性或后天性免疫缺陷会产生抗前列腺抗体，导致前列腺组织损伤，引发前列腺炎。

第五，50%的慢性非细菌性前列腺炎患者有过度紧张的症状，如悲观，抑郁，焦虑，恐惧等，因此，心理因素也是导致前列腺炎的主要原因之一。

前列腺炎的发病原因很多很多，除此之外，长期久坐不运动也是导致前列腺炎的发病原因。因此，每位男性朋友必须清楚导致前列腺炎的原因有哪些，这样在生活中大家才能够更好的预防前列腺炎，同时也才能够更好的治疗前列腺炎。