昆明康瑞医院

脑梗死是一种急症，据资料显示，我国每年脑梗死约330万，其发病率甚至超过心血管疾病，成为“头号健康杀手”。那么，针对什么是急性脑梗、它有什么早期征兆、又如何有效预防等问题，昆明康瑞医院神经内科专家教您科学预防和应对。

一、早期征兆，引起重视

急性脑梗是由于脑部血管突然阻塞，导致脑组织缺血、缺氧，进而引发脑细胞坏死的疾病。当你出现头晕、眼前发黑、性格突然转变，突发一侧肢体麻木或无力、站立不稳或行动不便，伴随口眼歪斜、说话不清，单侧或双侧视力减退等症状，要赶紧拨打120。

二、有效预防，及时就医

1.控制危险因素：控制高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，同时关注体重，避免肥胖，避免吸烟和过量饮酒。

2.健康生活方式：定时监测血压血糖，戒烟戒酒，不吃油腻食物，合理饮食。脑梗死患者可以进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动，缓解心理压力。

3.定期体检：遵医嘱按时服药，定期检查，避免自行停药或更改治疗方案，若出现脑梗症状应立即就医，争取黄金治疗时间。

三、急救治疗，争分夺秒

急性脑梗的治疗关键在于“时间就是大脑”，一旦出现脑梗症状应立即拨打急救电话，尽快送往医院，发病后的4-5小时内进行溶栓治疗，使用溶栓药物（如阿替普酶）溶解血栓，恢复血流。

四、康复护理，综合训练

1.运动功能康复：鼓励脑梗患者握拳、抬腿，逐步增加运动强度。对于瘫痪或肌力较弱的脑梗患者，需辅助其进行关节被动活动，防止关节僵硬和肌肉萎缩。同时，通过训练坐位和站立平衡，提升患者平衡能力。当肌力和平衡能力恢复后，再进行步行训练，必要时使用助行器和拐杖。

2.语言功能康复：对于存在失语或言语不清的患者，开展发音练习、词汇复述等语言训练，还可以使用图片、手势等辅助工具帮助患者表达需求。

3.认知功能康复：运用记忆游戏、数字记忆、拼图、阅读文字等方法，对患者进行集中训练，改善其记忆能力。同时，通过任务规划和执行训练，提高患者执行能力。

4.日常生活能力训练：鼓励患者自主完成穿衣、洗漱、吃饭等活动，逐步引导其参与简单的扫地、洗碗等家务劳动。

5.心理护理：若患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，需及时进行心理疏导和情感支持，帮助树立康复信心，必要时请心理医生介入治疗。

6.定期随访：定期带患者到医院复查，评估康复进展，调整康复方案。

五、患者案例

张先生，65岁，某天早晨起床后突然出现右侧肢体麻木、无力，说话也变得含糊不清，家属见状，立刻拨打120将其送往昆明康瑞医院。何栋源主任带领团队迅速开启绿色通道，进行紧急评估，确诊为急性脑梗死。在发病后的3小时内，张先生接受了溶栓治疗，随后转入神经内科病房进行进一步治疗。病情稳定后，何主任为何先生制定了个性化的康复计划，包括运动功能康复、语言功能康复等。经过2个月的康复训练，张先生的右侧肢体力量逐渐恢复，语言表达也更加清晰，能够独立完成日常生活活动，生活质量得到了显著提高。

昆明康瑞医院神经内科在何栋源主任的带领下，凭借精湛的技术和丰富的经验，为众多脑梗患者带来了希望。如果您或身边的人出现脑梗症状，请务必及时就医，抓住黄金治疗时间，科学应对，助力康复。如果您还有其他问题，欢迎咨询昆明康瑞医院神经内科。