昆明康瑞医院

在快节奏的现代生活中，强迫症正悄然侵蚀着不少人的身心健康。它如同一个隐形的枷锁，让患者深陷重复思维与行为的漩涡，无法自拔。昆明康瑞医院精神心理科副主任医师任忠文主任，凭借30余年的临床经验以及精湛的专业技术，为众多强迫症患者带来了希望之光。任主任曾在解放军920医院担任神经内科、精神病科主任，是全军医学心理学专业委员会副主任委员，更是首批中德合作“德中心理治疗研究院”专家组首席专家。他擅长神经症、抑郁症、焦虑症等多种精神心理障碍的心理咨询与治疗，尤其在强迫症领域有着深厚的造诣。

一、强迫症的症状表现

（一）强迫思维

患者脑海中会反复出现一些无意义却难以摆脱的想法，如过度担心自己会伤害他人，或对物品的对称、有序有着极端的执着，明知这些想法不合理，却无法控制其出现，因而备受焦虑煎熬。

（二）强迫行为

这是患者为缓解强迫思维引发的焦虑而采取的刻板行为。常见如反复洗手，因害怕沾染污垢，即使双手已洗干净，仍会不断重复，直至感到内心的不安被平息；还有反复检查门窗是否关好、物品是否摆放整齐等，若不如此做，便焦虑难耐。

（三）强迫意向

在特定情境下，患者会产生与自身意愿相悖的冲动念头。比如站在高楼窗边，会有想往下跳的冲动；看到尖锐物品，会浮现伤害他人的想法。虽不会真正实施，但这些念头频繁袭来，令患者恐惧不安，生怕自己失控。

二、治疗方法

（一）心理治疗

认知行为疗法是核心手段。暴露与反应预防疗法，会逐步让患者接触引发强迫思维的情境，同时阻止其进行强迫行为，打破强迫循环。心理动力学治疗则深入挖掘患者内心，探寻强迫思维根源，助其化解内心冲突。支持性心理治疗为患者提供情感支撑，助其增强治疗信心，更好地应对疾病带来的心理压力。

（二）药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是一线药物，像氟西汀、氟伏沙明等，能在专科医生指导下调节大脑神经递质平衡，有效减轻强迫症状，助力患者恢复。

（三）物理治疗

重复经颅磁刺激通过改变大脑局部神经电活动，调节大脑功能，对改善强迫症状也有一定效果。

（四）自我调节

保持规律作息、合理饮食、适度运动，维持身心稳定。学习深呼吸、冥想等放松技巧，可缓解焦虑情绪，减轻强迫症状发作频率。

（五）支持治疗

家人的理解与支持至关重要。营造宽容、和谐的家庭氛围，不指责患者，鼓励其积极配合治疗，能增强患者康复信心。

三、患者就诊案例

小林（化名），25岁，是一名公司职员。起初只是觉得出门时总要反复检查门窗是否关好，后来发展到频繁洗手，每洗一次手都要按照固定程序，洗完后没多久又觉得手“脏”了，再次清洗，以致双手皮肤发红、干裂。工作时也难以集中注意力，反复思考一些无关紧要的细节，导致效率低下，业绩下滑，还常因小事与同事发生冲突。家人发现异常后，陪他来到昆明康瑞医院找到任忠文主任。任主任详细询问小林的病情、成长经历、家族病史等，为其进行全面评估。结合其症状表现，确诊为强迫症。经过一段时间的系统治疗，包括认知行为疗法引导小林正确认识自己的强迫行为，逐步减少重复动作；配合药物治疗调节大脑神经递质平衡。如今，小林的强迫症状已明显改善，能正常工作生活，重拾往日自信。

昆明康瑞医院在任忠文主任等专家的带领下，始终坚守专业、专注的医疗精神，致力于为强迫症患者提供全方位、个性化的诊疗服务。如果您或身边的人有强迫症相关困扰，不妨尽早前往昆明康瑞医院寻求专业帮助，开启康复之门，拥抱轻松自在的生活。