云南锦欣九洲医院-腋臭

腋下出汗是腋臭吗

腋下有味道，并不一定肯定就是狐臭。虽然说狐臭确实是腋下汗腺分泌液体以后导致的此种情况。但是该种情况也可能会产生于正常的汗液，蒸发以后形成的汗腥味，所以确定是否有狐臭，要从腋下味道的浓烈程度和持续时间进行区分。如果不放心也可以到正规医院皮肤科进行检查确诊，平时一定要注意经常洗澡换衣尽量不要穿紧身衣。

腋臭引起的原因有哪些

说起狐臭，大家应该并不陌生，每个人的周围都出现过这样的人群，在炎热的夏天狐臭散发出来的刺鼻气味，让人唯恐避之不及。当然，痛苦的应该就是患者本身，由于狐臭的刺鼻可能会使身边的朋友亲人远离，但是狐臭是一种非常顽固的，疾病。

狐臭是因为人体分泌的汗液有特殊的臭味或者汗液经过分解后产生臭味而得名。狐臭虽然对人的健康不会产生影响，但狐臭确实会给人们的生活中带来种种的负面影响，一般有狐臭的人都会遭受歧视，患有狐臭的人会因此形成较重的心理负担。还有可能会影响婚姻，学业，郊游等。因此给很多患者造成了性格思维的缺陷。

几乎每个人的身边都会遇到患有狐臭的人。尤其是在炎热的夏天，身体经常出汗，会导致狐臭的味道加重。很多狐臭患者都会想要远离人群，来保护自己的隐私。因此狐臭带给患者的伤害是非常严重的。

通常情况下，狐臭和遗传有关。当然，狐臭也分先天和后天，大多都发生在青春期，受到情绪和荷尔蒙的影响，一般而言，狐臭与身上的汗腺分泌有关，具有遗传性，狐臭主要发生在腋窝，足底，会阴等部位。患者的大汗腺排泄的汗液，经过皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

一直以来，人们对于去除狐臭都是想着单纯的抑菌杀菌，从来没有想过从根源修复过度分泌汗液的大汗腺。很多人在发现自己有狐臭后，都会因为种种的原因而不肯去正面看待自己的狐臭问题，会选择忽视或者单纯的使用香水掩盖自己的狐臭问题，但是狐臭的主要成分是大汗腺的过度分泌汗液，而香水并不能长久的改善狐臭，长期使用还可能会导致大汗腺无法正常排泄，而加重狐臭，导致取出难度越来越大，从而耽误了去除狐臭的好时机。

狐臭患者应该尽量避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，洋葱，大蒜等。因为这些刺激性的食物会刺激我们的汗腺分泌，从而加重狐臭的程度。我们应该多喝水，勤换洗衣物，保持身体的干燥，这样可以有效的减缓狐臭的程度。当然，重要的是要采取正确规范的治疗措施。

如何去除腋臭

狐臭其实是一种疾病，它是一种腺体发出来的异常的味道，会让人特别的尴尬。特别是夏季出汗以后会很容易出现异味的，所以狐臭是人们很讨厌的一种味道，那应该如何去除狐臭的呢，下面的这些小妙招可能会对你有所帮助的哦。

注意饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭气味。忌吃“有味“食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。注意饮食方面一些辛辣刺激有味的食物好少吃，这样的话可以减少狐臭的味道。

运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。运动以后会大量的出汗，勤洗澡，可以有去除汗味和狐臭的作用，清洁肌肤勤换衣服。

减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

调节情绪

狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。

如何去除狐臭的这个问题，上面介绍了一些小方法，希望可以对你有所帮助，狐臭的问题因人而异，所以大家要选择一些正确的方式和方法来调理，注意养成良好的生活习惯，饮食啊以及勤换衣服，这些都可以帮助你缓解狐臭带来的尴尬。