患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题，其实随着科技的进步和医疗水平的提高，医院已经结合实际情况，根据患者看病就医的需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面一些与你相关的内容。

很多的肿瘤患者比较在乎的是肿瘤的治疗手段和治疗结果，比较少关注治疗后是否会影响到生活质量的问题。肿瘤治疗后，特别是化疗后患者会感到食欲不振、恶心呕吐、睡眠变差、乏力等，严重影响了生活和健康，特别是如果睡不好，那么身体就更难康复，如何改善肿瘤患者的睡眠质量呢？

下面由杨述传医师云南省抗癌协会放疗化疗分会委员，主编一书，现任职，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

一、肿瘤患者为什么睡眠质量差？

大部分的肿瘤患者都有睡眠问题，患者入睡困难、老是做梦，而且睡眠很浅，一有动静就容易醒，早期也醒得早，当睡眠质量不好时，白天就会感到没精神，容易打瞌睡，还会影响身体的恢复。睡眠质量不好也会导致患者的免疫力下降，也让肿瘤复发和转移的防线增加。

除了上面这些治疗的后遗症会影响睡眠质量，患者的心理压力也会导致睡眠出问题，很多患者面对癌症不能有乐观的心态，容易感到压力巨大，担心治果，都会影响到睡眠的质量。

二、好的睡眠有利于肿瘤患者的健康吗？

高质量的睡眠对身体的恢复有帮助，休息好了才能精神好，才能心情好。但是如果因为治疗的和心里原因导致睡不好，长时间会导致睡眠障碍，更会加重心里负担，就是一个恶性循环。

睡眠障碍也是肿瘤患者在治疗后需要面对的问题，有的人在治疗结束后会慢慢恢复正常的睡眠，但是重要的是患者要学会自己调节身体和心理上的障碍，这是很必要的。

三、怎么改善肿瘤患者的生活质量？

1、对症治疗

很多肿瘤患者睡不好是因为癌痛、呕吐、食欲不振引起的，但是这些都是不需要硬抗的，现在有很好的药物可以止痛，也有药物可以止吐。如果疼痛和呕吐影响到睡眠，可以就医由医生开止痛药和止吐药回来吃。食欲不振需要家属多用心做一点花样的食物，少吃多餐也好的多。

2、营造舒适的睡眠环境

肿瘤患者要养成良好的睡眠习惯，晚上一定要睡的好，白天尽量少睡一点，不然白天睡得多了晚上就睡不着了。还需要做适量的运动，老是坐着和躺着体力得不到消耗，也容易睡不着。在睡前也不要吃得太饱，不要喝茶和咖啡等容易亢奋的饮料。保持卧室内安静，才能更好的入睡。

3、中医治疗

如果肿瘤患者失眠了，也可以考虑中医治疗的方式。中医药能够帮助患者扶助正气，调动机体自身的积极因素，控制恶性肿瘤生长，改善肿瘤患者生活质量。

杨述传医师提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。