当我们发现自己患上了前列腺钙化时，应该怎么做呢?调整日常生活中的饮食，保持饮食的清淡。一旦发现自己患有前列腺钙化，就要在日常生活中做好对饮食的调整。

辛辣刺激的食物，比如羊肉串、辣椒、大蒜、洋葱、炸鸡、汉堡、薯条尽量少碰。另外，也不要摄入过多的酒精，酒精会让自己的情绪和血压猛然升高。

也要控制糖分和脂肪的摄入，尽量低糖低脂，在饮食中多摄入一些富含膳食纤维类的食物，比如粗粮和杂粮。新鲜的水果和绿色的蔬菜也要多吃。

第二，积极和医生沟通，不要过于担心。如果在检查报告中发现有几个大字:前列腺钙化灶，不要过度担心，要拿着自己的检查报告和医生沟通，如实向医生坦白自己的身体素质和日常生活。如果前列腺钙化处于早期的话，不需要治疗，听医生的话就以了。如果必须进行药物治疗和手术治疗的话，必须配合医生，按照医生给出的方案进行积极的治疗。

第三，在日常生活中保证充足的饮水。想保护好前列腺，让前列腺钙化得到控制，可以每天喝3000毫升的水。多喝水可以促进排尿，另外，想尿尿的时候不要憋着，不憋尿对前列腺端起到一定的健康作用。

第四，规律自己的性生活。有些男性发现自己患上前列腺钙化的疾病后，长时间的禁欲，不过性生活。这是不好的，这只会让前列腺液体的存留更为严重，让前列腺钙化更加难以治疗。性生活中规律的排出前列腺液对前列腺有一定的好处，对男性的身体也有一定的好处。

第五，一定要在内心起积极的态度。前列腺炎和前列腺钙化不能放任不管，前列腺炎和前列腺有着密切的关系，两者是互相促进，互相拉拢的。一旦发现自己患上了前列腺端的疾病，就要到正规医院做治疗。

不要听信市场上的灵丹妙药，也不要听信特殊的手术方案。一般来说，药物可以治疗反复发作的慢性细菌性前列腺炎，如果前列腺端的疾病过于刺激的话，必须采用手术的方式进行治疗。

第六，注意阴部、大腿、腰部和腹股沟部位是否有联合性的胀痛。如果有联合性的胀痛，就意味着自己患上了性功能障碍，建议到医院进行就诊，做一个常规的前列腺液检查，避免自己患上前列腺结石。

第七，保持外阴的卫生，经常清洗自己的外阴，内裤不要穿太久，也不要穿过紧的内裤，减少手淫的次数，不要长时间地坐在一个地方不起来。要在日常生活中加强锻炼，改善身体的免疫力，增强对外界刺激做出反应的能力。