晨勃消失了，我是不是阳痿了？看看到底是什么让你失去了晨勃！

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每天清晨伴随着自发勃起，睁开双眼，开始一天新的生活，已经成为每位男性生活的一部分。

很多人都把晨勃当做自己的「性功能衡量器」，只要晨勃现象仍发生在自己身上，就会觉得自己还是好棒一男的。

如果突然有一天，早晨睁开双眼，意识到没有勃起，一天这样，两天还是这样，就会开始不自觉的紧张害怕了。

“晨勃消失了，我是不是阳痿了？

什么是晨勃？

晨勃是男性在早上醒来时观察到的勃起现象，因勃起通常发生在清晨4-7点，故命名为晨勃，这其实也是夜间勃起的一种延续。

夜间勃起一般发生在后半夜。随着快速动眼睡眠和慢速动眼睡眠的交替，丁丁也间断的勃起。

男性在青春期至20岁左右夜间勃起尤为强烈，通常每晚发生4-6次，每次20-40分钟，累计勃起时间可达2-3小时。

当夜间勃起持续至男性早上醒来时，就转化为晨勃。

一天没晨勃就阳痿了？

有很多因素可能会影响晨勃的发生，千万不要只凭这点来判断自己的性功能好坏。

有不少男性发现自己一大早没有发生晨勃，就会怀疑自己是否阳痿，于是心理压力就变得很大。

可怕的一点是，他们越是担心自己患了ED，晨勃的现象就会越少。于是乎，就会形成恶性循环。

据不科学统计，青年男性在性生活后2-3天内、中年男性在性生活后一周内没有晨勃，都属于正常现象。

若很长一段时间(远长于上述统计数据)不发生晨勃，建议去专业医院挂个男科看看。

让你失去晨勃的原因

导致晨勃消失的原因有很多，你可以考虑这些因素：

不良生活习惯：过度抽烟、酗酒、饮食及作息时间不规律等，也将影响晨勃的发生。

工作压力：疲劳工作压力大、过度疲劳，会导致精神和身体上的疲惫，也会影响晨勃。

不良情绪：情绪焦虑、抑郁、悲愤过度等不仅能影响大脑的皮层活动，也能影响到身体内分泌及心血管系统，从而使晨勃明显减少。

睡眠：睡眠时间、睡眠质量都会不同程度地影响雄性激素分泌的节奏和水平，从而对晨勃造成影响。

年龄：正常情况下，年龄对晨勃起决定因素。性发育成熟后，随着青春期年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。60岁以后老年男性的晨勃次数则会急剧下降或消失。

药物：抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等均能使晨勃降低。

疾病：很多疾病都能影响晨勃，如高血压、心血管病、糖尿病、腰椎间盘突出等等。

你可以根据上述原因进行自我排除，如果前面6项都没有出现，那就应该考虑是否是疾病因素了。

当然，男科医生是不会采取这种粗略的判断方法的，他们会用专门的办法检查患者的晨勃现象。

如何自我判断是否晨勃？

DIY自检法：邮票试验

使用方法：用四张联孔邮票环绕丁丁根部，将重叠部分粘住，形成一环后就可以安心睡觉了。

结果判断：第二天早晨检查邮票的联孔处是否撕裂，撕裂者表示了有晨勃。如果就是重叠部分未粘牢而脱开则无意义。若仍是原样，则表明了无晨勃，器质性ED的可能性就较大。

为了准确起见，可重复1-2次，此法方便，易掌握，缺点是不能估计勃起程度及勃起次数。

温馨提醒：如果晨勃消失持续时间长，或出现日常性生活时勃起困难、勃起硬度欠佳或性生活满意度下降，就需要引起自己的重视了。

特别是在未找到心理压力、疲劳及睡眠不足等相关因素的情况下

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