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在孩子的成长过程中，每个家长都希望孩子能够健康快乐地成长。然而，有一种名为“多动症”的障碍可能会对孩子的学业、生活和社交造成一定影响。那么，多动症究竟是什么呢?我们又该如何让孩子远离多动症呢?本文将为您一一解答。

一、多动症是什么?

多动症，全称为“注意缺陷多动障碍”(ADHD)，是一种神经发育障碍，主要表现为注意力无法持久集中、过度活跃和情绪易冲动。这种病症常在儿童时期发病，多数在学龄前期开始出现。多动症的症状包括：

注意力困难：孩子难以长时间集中注意力，容易分心，难以完成任务或遵守规则。

多动性：孩子表现出过多的运动和不安，无法保持安静，经常坐立不安、踱来踱去。

冲动性：孩子可能表现出冲动和缺乏自控，经常打断他人对话或插话，不考虑后果地做出决定。

多动症的原因尚未明确，但多认为是遗传与环境等多因素的综合影响。

二、如何让孩子远离多动症?

虽然多动症的病因尚未完全明确，但我们可以从以下几个方面入手，降低孩子患多动症的风险：

提倡婚前检查：避免近亲结婚，选择配偶时，尽量注意有无重症癫痫、精神分裂症等精神障碍病史。

孕妇注意事项：孕妇应陶冶情操，保持心情愉快，注意气候冷暖变化，不吸烟不酗酒，注意营养预防疾病，慎用药物，避免X线的照射。提倡自然分娩，避免产伤，减少脑损伤的机会。

创造良好家庭环境：为孩子创造一个温馨和谐的家庭生活环境，让孩子在轻松愉快的心情中度过童年。避免盲目望子成龙，剥夺孩子快乐的童年，造成不必要的精神创伤。

合理饮食与锻炼：注意孩子的合理营养，让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食不偏食，多吃鱼、蛋、肉、谷类、豆类和蔬菜水果。保证孩子充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。

正确教育：正确地对待孩子，注意良好行为习惯的养成，不娇生惯养，不溺爱。家长应关注孩子的心理健康，避免过度严厉或溺爱，以帮助孩子建立稳定的情绪状态。

早期发现与干预：如发现孩子有多动症的症状，应尽早寻求专业医生的帮助，进行早期干预和治疗。早期干预有助于减轻症状，提高孩子的生活质量。

总之，多动症是一种需要引起家长重视的病症。通过了解多动症的原因和预防措施，我们可以为孩子创造一个更健康、更快乐的成长环境，让孩子远离多动症的困扰。