重庆天佑儿童医院

2025儿科聚焦：14-15岁叛逆厌学咋应对?重庆天佑儿童医院来支招!

在孩子的成长旅程中，14-15岁就像是一个充满挑战的“风暴眼”，叛逆与厌学如同两股强大的力量，常常让家长们心力交瘁，也让这个阶段的孩子陷入迷茫与挣扎。但别担心，只要掌握正确的方法，就能帮助孩子顺利度过这个特殊时期，重新找回学习的动力。

叛逆厌学：孩子内心的“无声呐喊”

14-15岁的孩子正处于青春期，身体和心理都在发生着巨大的变化。他们开始有了自己的想法和主见，渴望摆脱父母的束缚，追求独立和自由。而厌学情绪，往往是他们内心矛盾和压力的一种外在表现。

在学校，他们可能面临着繁重的学业压力，每天被大量的作业和考试包围，感觉学习是一件枯燥乏味且毫无意义的事情。同时，与老师和同学之间的关系也可能出现问题，比如被老师批评、与同学发生矛盾等，这些都会让他们对学校产生抵触情绪。

在家里，父母的过度关心和期望也可能成为压垮他们的一根稻草。有些父母总是把自己的意愿强加给孩子，希望他们能够按照自己设定的路线发展，却忽略了孩子内心的真实想法。这种不理解和不尊重，会让孩子感到压抑和愤怒，进而通过厌学、叛逆等行为来反抗。

洞察根源：找准厌学的“病根”

要想解决孩子的厌学问题，首先需要深入了解他们厌学的真正原因。

学业压力过大

随着年级的升高，课程难度不断增加，作业量也日益增多。很多孩子在这个阶段会感到力不从心，即使付出了很多努力，成绩也没有明显的提高。长期处于这种状态下，他们很容易产生挫败感和焦虑感，从而对学习失去信心和兴趣。

人际关系困扰

青春期是孩子建立人际关系的重要时期，但也是矛盾和冲突的高发期。在学校里，他们可能会遇到与同学相处不融洽、被孤立、遭受校园欺凌等问题。这些问题会让他们对学校产生恐惧和厌恶情绪，不愿意去面对那些让他们感到不愉快的人和事。

家庭环境影响

家庭是孩子成长的第.一课堂，家庭环境的好坏对孩子的心理和学习状态有着至关重要的影响。如果父母经常吵架、关系不和谐，或者对孩子过于严厉、苛刻，都会让孩子感到缺乏安全感和归属感，从而影响他们的学习积极性。

自我认知偏差

有些孩子对自己的能力缺乏正确的认识，要么过高估计自己，要么过低估计自己。过高估计自己的孩子，可能会因为一次考试的失败而一蹶不振;过低估计自己的孩子，则可能会认为自己根本不是学习的料，从而放弃努力。

多管齐下：开启破局之旅

构建和谐沟通桥梁

沟通是解决问题的关键。家长要放下强势的姿态，以平等、尊重的态度与孩子交流。每天抽出一定的时间，和孩子聊聊天，了解他们在学校的生活、学习情况以及内心的想法和感受。在交流过程中，要认真倾听孩子的诉说，不要轻易打断他们，也不要急于给出自己的意见和建议。让孩子感受到你是真正关心他们、理解他们的，这样他们才会愿意向你敞开心扉。

例如，当孩子向你抱怨学习太累、不想上学时，不要立刻批评他们，而是可以说：“妈妈知道学习很辛苦，你能和我说说具体是哪些方面让你觉得累吗?”通过这样的方式，引导孩子说出自己的真实想法，然后再一起探讨解决问题的方法。

优化学习方法与策略

帮助孩子找到适合自己的学习方法，可以提高学习效率，减轻学习压力。家长可以和孩子一起分析他们在学习过程中遇到的问题，比如是记不住知识点，还是不会做题等。然后根据问题，有针对性地寻找解决方法。

比如，如果孩子记不住知识点，可以教他们采用一些记忆技巧，如制作思维导图、编写口诀等;如果孩子不会做题，可以引导他们分析题目，找出解题的关键步骤，逐步提高解题能力。同时，要鼓励孩子合理安排学习时间，制定科学的学习计划，避免过度劳累和拖延。

营造良好家庭氛围

一个温馨、和谐、充满爱的家庭环境，能够让孩子感受到安全感和归属感，从而更加积极地面对学习和生活。父母要尽量避免在孩子面前吵架，要相互尊重、理解和支持。在日常生活中，可以多组织一些家庭活动，如一起看电影、做游戏、外出旅游等，增进亲子之间的感情。

此外，家长还要以身作则，为孩子树立良好的榜样。如果家长自己整天沉迷于手机、电视，却要求孩子认真学习，这是不现实的。家长要养成良好的学习和生活习惯，用自己的行动影响和带动孩子。

激发内在学习动力

每个孩子都有自己的兴趣和特长，家长要善于发现并培养孩子的兴趣爱好，将兴趣与学习相结合，激发孩子的学习动力。比如，如果孩子喜欢画画，可以鼓励他们参加绘画比赛，或者将绘画与语文、历史等学科结合起来，让他们在学习中感受到乐趣。

同时，要帮助孩子树立正确的学习目标和价值观。让孩子明白学习不仅仅是为了取得好成绩，更是为了提升自己的能力和素质，为将来的发展打下坚实的基础。当孩子有了明确的学习目标和动力，就会更加主动地去学习。

寻求专业支持

如果孩子的厌学情绪比较严重，通过以上方法无法得到有效解决，家长可以考虑寻求专业的帮助。可以咨询学校的心理老师，他们具有丰富的专业知识和经验，能够为孩子提供针对性的心理辅导和支持。也可以带孩子去看心理医生，通过专业的心理治疗，帮助孩子缓解压力，调整心态，重新找回学习的信心和动力。

14-15岁的叛逆期厌学问题，虽然给家长和孩子都带来了很大的困扰，但只要我们用心去理解孩子，采取正确的方法和策略，就一定能够帮助孩子顺利度过这个特殊时期，让他们在学习的道路上重新扬起风帆，驶向成功的彼岸。让我们一起用爱和耐心，为孩子的成长保驾护航!