洛阳中都医院

掌握前列腺炎病因有助于预防

前列腺炎的病因有着至关重要的作用，对于一种疾病来说，其能够起到预防的作用，这是预防中的重点，尤其是常见病因，另外，其还能够提供治疗的方向，事实上，根据病因进行具体治疗，是为科学的治疗方式，因此，对于前列腺炎病因的掌握必不可少。

(1)尿道。前列腺内常发生尿液反流，因此尿液中的病原体可以进入前列腺内直接诱发感染，这是前列腺感染的主要途径。引起前列腺炎的病原体主要来自于患者的尿道及其生殖系统的其他器官。

(2)肠道。直肠内的大肠埃希菌等细菌可以直接侵入或经过淋巴、小静脉或血流进行扩散。

(3)前列腺周围组织。前列腺周围组织内的病原体可以直接扩散或通过淋巴管蔓延侵入前列腺内。

(4)全身各处的感染灶。机体其他部位病灶内的病原体进入血流后经血液循环扩散也可感染前列腺。寄居在人体上呼吸道、口腔黏膜等处的正常菌群或感染人体其他组织器官的某些病原性微生物进入血流形成菌血症、败血症或脓毒血症时，微生物都可能随着血流扩散到前列腺而引起感染。

(5)尿道检查时的器械。在进行尿道器械检查时，细菌也可以随之带入到前列腺部尿道，引起前列腺的感染。

(6)性伴侣。细菌性前列腺炎还可能是由于性关系引起的尿道逆行感染的结果。一些研究已经证明了细菌性前列腺炎患者分泌的前列腺液内的病原体与他们的性伴侣阴道分泌物培养的结果相同。

上述中的病因是为常见的几点，因此，对于这些情况在生活重要尽量的避免，这样就能够在一定程度上降低前列腺炎的发病率，同时，需要知道的是，这对于治疗有能够治疗也非常重要的作用，直接的作用是患者自身不再盲目。

3类人群易患前列腺炎

前列腺炎并非老年人的专利，如今很多年轻人也是饱受这种疾病的困扰。前列腺炎的高发人群是有很多的，那些因为职业原因需要久坐的男性，如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等就比较容易出现这种疾病。另外，经常吸烟、喝酒、性生活不规律的男人也容易发生该病。

3类人群易患前列腺炎

1、久坐的人。生活中很多司机、办公室职员一旦坐下除非上厕所，否则轻易不走动。30%的人只有觉得不适才进行走动，只有10%的人均匀半小时起身一次，这种“静态”生活手段导致的男性阴部充血，阴部血液循环受阻。倘若又喜欢吃辛辣食物，喝水少，经常憋尿就会导致前列腺炎、膀胱炎等疾病。

2、爱吃辛辣食物的人。大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。

3、经常熬夜的人。熬夜让前列腺很受伤，因为睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。

保护前列腺怎么办？

性生活篇

很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗官，避免细菌入侵。

运动篇

人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。

按摩篇

1、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。

2、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，后逆时针，先顺时针，直至脸部发热。

3、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。

4、揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。

5、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。

6、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧，上下反复揉擦。

前列腺炎的自测与康复知识

前列腺炎这种疾病的知识还是有很多的，今天专家从疾病的自我检测和康复两个方面做好处理，其实对于很多的疾病来说，我们了解疾病的知识是不能达到处理和治果的，我们也需要从患者的现状入手做好了解，比如说患者目前存在着导致前列腺炎发生的因素，这时候就应该远离疾病的发病因素，及时的做好处理。

但是往往我们对于认识前列腺炎这种疾病的现状，考虑到的不仅仅是现在患者所处的环境，还有很多的知识需要我们做好了解，比如说患者应该如何的做好预防和康复。

首先对于前列腺炎这种疾病的发生来说是因为感染或者是在日常生活中有不好的生活习惯导致的，临床会出现小便疼痛的症状，有时候还会出现前列腺的红肿热痛的情况，为了能够配合治疗，专家建议也需要在了解前列腺炎的症状基础之上，了解疾病的康复知识都有什么。

对于前列腺炎这种疾病的康复性知识来说也有很多，比如说应该做好患者的饮食知识告知，也需要告知患者多运动，除此之外也需要在日常生活中不断地总结临床治疗经验，不断地了解自身现状，做好前列腺炎疾病的相关性治疗，不同的疾病采用不同的治疗方案，这样才会达到一定的效果，让前列腺炎这种疾病早日康复。

其实以上专家对于前列腺炎的疾病症状给出了宣教，我们通过了解前列腺炎的症状就可以做好自己是不是要发生疾病的预防，这样就可以及时的到正规的医院接受治疗，有时候也需要做好康复，其实做好康复治疗关系到患者的病情恢复，也会影响到患者的正常生活。