荨麻疹奇痒无比，很多人即使在睡梦中都忍不住去挠发疹的皮肤。其实，这样是很危险的。一旦不小心把发疹的皮肤挠破了，就会有感染的危险，就会增加的痛苦。下面，为大家详细介绍一下荨麻疹的日常护理，避免加重病情。

首先找到致敏原。对可疑致敏源应尽量避免，如注射部位一出现红斑，是否为注射药物或消毒剂过敏，可行斑贴试验加以鉴别。

对急症病人应在家中备好非那根、肾上腺素、氧气、皮质类固醇激素等，以便于抢救，并密切病情变化，随时准备送往医院抢救。

饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。嘱病人戒烟酒。

使用抗组织胺药物后易出现嗜睡、眩晕，甚至轻度幻视等，应向病人交待清楚，并告诫病人服药期间避免高空作业、驾车外出等。对老年病人及有心血管疾病的病人，可采取睡前服药法，以减少意外情况的发生。

不要用热毛巾热敷或洗热水澡。虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。

临沂皮肤科医院温馨：不要抓挠，否则患部皮肤的温度提高，使血液释放出更多的过敏原病毒，反而会更恶化，如果你还有疑问请咨询我们的专家。