青春痘是我们生活中比较常见的皮肤病，它好发于正值青春的男女，如不注意护理是会留下疤痕或者痘印的。而引起青春痘的原因是有多种的例如：内分泌失调、营养失衡、便秘等都会引发青春痘的。

1、内分泌失调，由于生活不规律经常性的熬夜、通宵等不良习惯造成体内系统发生絮乱，造成内分泌失调、新陈代谢缓慢等，而引发青春痘。

2、营养失衡，不健康的饮食习惯，会造成体内营养失衡，从而引发各种各种疾病的出现，而导致青春痘。

3、便秘，由于内分泌失调和新陈代谢缓慢的原因而造成便秘，这样就会使体内的毒素无法正常排出，这就给青春痘制造了发病的机会。

4、长痘后经常用手挤，这就会引发感染加重病情，造成更多的青春痘出现。

长出青春痘后，应该注意的主要是下列几点事项：

养成良好的卫生清洁，洗脸时注意脸部的清洁卫生，不可用碱性大的香皂和洗面奶洗脸。

饮食要合理，多食清淡的食物，少食刺激大的食物。平时多喝水和多吃含维生素的食物。

养成良好的生活习惯，保持精神放松和乐观的心理情绪。

多运动锻炼身体，提高免疫力和抵抗力。