临沂鲁南医院

脂溢性皮炎是常见的皮炎类型，也是生活中常见的一种皮肤病，对于的危害很大。如果不及时的进行治疗，那么就会引起各种并发症的产生。所以应该做到早发现、早治疗。对于脂溢性皮炎应该如何治疗呢?

脂溢性皮炎应该如何治疗？

1、饮食要注意

面部脂溢性皮炎的发生与消化功能失常、以及食糖类、脂肪类食物过多有关。所以，在饮食上应该避免饮酒，避免牛羊肉、鱼虾海鲜、辛辣、及油腻食物。多食蔬菜，水果，多饮水。

2、不要过度去油、去角质

脂溢性皮炎常常生长于皮脂腺较多处，所以应该不要过度使用去油、去角质产品。否则会诱发脂溢性皮炎的发生，出现更严重的症状。

3、不宜使用肥皂清洗

在洗脸洗头时，不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

4、合理饮食很重要

、要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞;在膳食中也要补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。

5、学会放松心情

一定要注意时时调节自己的心态和工作，压力常常导致内分泌失调，也是脂溢性皮炎的易发因素。所以脂溢性皮炎应注意身心放轻松，注意调整好自己的情绪。