一、何为毛周角化症?

毛周角化症也被叫做毛发苔藓，属于一种毛发角化病症，其毛囊口存在微小的角质栓或者呈现丘疹性损害。常常在儿童时期出现，到青春期会达到顶峰，随着年龄逐步增长，症状能够逐渐减轻乃至消失。

毛周角化病体现为针尖大小般的毛囊性丘疹，呈现正常肤色，偶尔会呈淡红色，有时丘疹顶端由于有角质小栓而显现为淡褐色。角质栓是由毛囊上皮细胞以及皮脂性物质构成，其中包含盘曲的毛发，剥除角质栓后，会出现一个微小的凹窝，但很快又会形成角质栓。有些患者的角质物比较少，大多数皮疹表现为点状红色丘疹。

二、改善毛周角化的办法

对于已然出现毛周角化症的朋友，也不必过度忧虑。我们能够通过以下这些办法来改善症状：

1、去除角质：运用包含磨砂颗粒的沐浴用品或者含有酸类成分的护肤产品，可以有效去除皮肤表面的角质层，降低“鸡皮肤”的出现几率。不过，要注意，去角质不可过于频繁，以防刺激到皮肤。

2、保湿：选用含有视黄醇的身体乳，能够切实保持肌肤湿润，防止干燥起屑。同时，要注意水温不可太高，以免损害皮肤的天然保护层。

3、补充维生素：适度补充维生素A、E、C，有利于改进皮肤状况，减少“鸡皮肤”的产生。

4、避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤的自我保护机制，反倒会使毛周角化症的症状加重。所以，洗脸的次数不宜过多，使用温和的洗面奶和清水洗脸就行。

5、避免刺激物：避免使用含有酒精、香料等刺激性物质的化妆品或护肤品，这些物质会对皮肤造成刺激，加重症状。

毛周角化的症状在青春期较为显著，受到冷热刺激，像是洗脸、冷风刺激、运动之后会变得更红，因而会更明显一些。平时应尽量做到加强保湿，擦拭身体乳，当然，不管是以上哪种方式，都需要坚持进行治疗。

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