神经性皮炎，别看它病情似乎不算严重，却着实恼人，那奇痒难耐的感觉常使人在夜里难以入眠，成片呈现苔藓状的皮疹还会严重损害个人形象，并且稍不留意就会再度复发，令人猝不及防。那么，究竟怎样才能“甩掉”这难缠的皮肤病呢?

一、什么是神经性皮炎?

神经性皮炎属于常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，也被称作慢性单纯苔藓样变，多发于青壮年人群，其主要特征为皮肤呈现局限性苔藓样变以及伴有剧烈瘙痒，重度神经性皮炎甚至会全身泛发。

其发病率大概为12%，且女性患者多于男性。

二、致病原因主要包括哪些呢?

一般而言，神经性皮炎的发病机制与大脑皮层的兴奋和抑制功能失调有关联，主要有以下这些方面：

1、精神因素，是神经性皮炎的关键诱因，像是情绪出现波动、精神过度紧张、焦虑不安等都可能引发;熬夜、生活缺乏规律以及环境突然发生变化等情况都会致使病情加重以及反复。

2、其次，胃肠道功能出现障碍、内分泌系统功能异常、体内存在慢性病灶感染等也有几率成为致病因素。

3、另外，局部皮肤遭到搔抓、刺激、过度清洗等也可能引发神经性皮炎。比如衣领过硬导致的摩擦、化学物质的刺激、昆虫的叮咬、阳光的照射等都有可能诱发本病。

三、神经性皮炎的危害有哪些?

神经性皮炎主要的危害就在于“瘙痒至极”，特别是在夜深人静之时，不管换何种姿势都难以入眠。长此以往，失眠、焦虑、精神不振、情绪低落、食欲减退、记忆力减弱等，都会纷纷找上门来，对生活质量造成严重影响。

四、神经性皮炎如何护理?

1、注意皮炎部位不可用热水烫洗、不可用手搔抓，更不能随意涂抹不恰当的药物。

2、不穿高领衣物，贴身衣物以棉质品为佳，避免毛、绒料等直接接触刺激皮肤。

3、用敷料、绷带等覆盖皮损区域，以防夜间无意识搔抓导致皮肤感染或使症状加重。

4、培养良好的洗浴习惯，尽量使用温水洗澡;使用不含染料或者香精的温和沐浴乳;洗澡后使用无刺激性的润肤霜。

5、同时还要注重防晒、学会放松情绪、合理安排饮食等。