腋臭是在青少年群体中极为常见的一种大汗腺疾病，其主要表现为腋窝处散发一种近似于狐狸身上的难闻特殊臭味，所以也被称作狐臭。

年轻人正处于社交活动频繁以及谈情说爱的阶段，却常常因这股令人讨厌的臭味而遭遇诸多挫折。在出汗较多且衣着单薄时，臭味会更加显著，导致周围的人不愿靠近，甚至闻之生畏，远远地躲避。有许多人会询问腋臭究竟是先天形成的还是后天产生的?为何有的人有而有的人却没有腋臭?

一、为何会出现腋臭呢?

1.家族遗传所致：临床案例表明，有62%的患者存在家族遗传史。通常父母皆有腋臭，其子女患腋臭的概率为93%;父母一方有腋臭，后代患腋臭的概率为50%，可见腋臭的遗传概率相当高。

2.受饮食习惯影响：腋臭除上述诱因外，还与饮食存在关联。一般来说，南方人和新疆、内蒙古人患腋臭较多，这与当地饮食习惯有一定关系。所以，对于饮食也需严格要求。每个人都不希望患上腋臭，青少年朋友们应当及时做好预防工作。

3.不良卫生习惯：腋臭的产生需要两个条件，即体表细菌和大汗腺分泌物。夏天出汗量大，人体存在许多不易清洁的部位，如乳房下、腹股沟、腋窝等地，夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在此滋生，如果卫生习惯不佳，就会使异味加重。

二、日常生活是去除腋臭的关键

平常在生活中，要培养良好的卫生习惯，要勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干爽。还要定期换洗床单被褥。

同时要注意改善生活环境，保持屋内整洁，要多开窗通风，让空气能够流动。此外，还要在饮食方面加以留意，多食用以清淡为主的素食，多吃新鲜的蔬菜和新鲜的瓜果。

少吃荤食、辛辣和刺激性食物，因为这些食物往往更容易使人发胖、出汗，同时还要保持轻松愉悦的心情。