在日常的生活里，我们往往会碰到各种各样的皮肤问题。其中，“鸡皮肤”或者说是“鸡皮疙瘩”是一种较为常见的皮肤现象，尤其在胳膊上体现得更为显著。鸡皮肤的问题有轻有重，要是平时护理得当，或许不会有什么大碍，可要是处理不佳就会出现瘙痒、干燥脱屑等一连串的状况。

一，鸡皮肤的成因。

鸡皮肤在医学上通常叫做毛周角化病，这是一种慢性的毛囊角化性皮肤病。其形成的缘由繁杂多样，主要涵盖以下这些方面：

(1)遗传因素：毛周角化病常常和遗传相关，特别是常染色体显性遗传。这意味着倘若家族里有成员患有这种疾病，那么后代患病的概率会相应提高。

(2)维生素缺乏：维生素A是维持皮肤健康的关键营养素之一。当体内维生素A匮乏时，皮肤的正常代谢会受到影响，致使毛周角化过度，从而形成鸡皮肤。

(3)内分泌失调：长期处于精神压力大、焦虑烦躁或者工作压力较大等状态，可能引发内分泌失调，进而对皮肤的健康状况产生影响。

(4)环境因素：长时间处在干燥、寒冷的环境里，或者频繁使用碱性清洁用品，都可能对皮肤形成刺激，引发毛周角化病。

二，鸡皮肤的特征。

鸡皮肤在胳膊上主要呈现为小颗粒状的丘疹，类似鸡皮。这些丘疹通常不会疼痛也不会瘙痒，但是触摸时会感觉皮肤粗糙。在发病初期，丘疹也许会呈现为红色或暗红色，随着病情的进展，丘疹可能会逐渐变大，并且可能伴有皮肤干燥、瘙痒等症状。另外，毛周角化病还可能伴随皮肤色素沉着，形成不规则的肤色或淡褐色斑块。

三，治疗鸡皮肤的办法。

针对鸡皮肤的治疗，可以从以下这些方面着手：

(1)药物治疗：内服如维生素A、维生素E等药物，能够助力缓解皮肤症状。一些外用药物能够舒缓皮肤，推动皮肤恢复到健康状态。

(2)紫外线治疗：对于鸡皮肤面积较大的人来说，可以考虑进行紫外线照射治疗。不过要注意，紫外线照射有可能引发黑色素沉积的不良作用。

(3)温泉浴：温泉水中富含丰富的矿物质和微量元素，对改善皮肤健康有一定的助力。但这种方法花费较高，需要依据患者的实际情况来选择。