兰州白癜风专科

兰州治疗白癜风专科医院白癜风患者的皮肤应如何合理的吸收阳光白癜风属于与黑素细胞功能问题相关的漫性色素减退斑病，患者往往因肌肤部分地方丧失黑色素细胞而发生白斑病。太阳是人体重要的各种维生素D来源之一，而维生素D也对皮肤黑色素体细胞生命周期与活力有重要影响，因而有效消化吸收太阳对白殿疯患者是很有意义的。

1.防止暴露于明显阳光底下。白殿疯患者肌肤缺少黑色素细胞维护，曝晒太阳很有可能会对皮肤导致大量损害，因而应尽量避免在中午的积极阳光底下曝露。提议早晨8点至10点，中午4点至6点太阳非常温和，适宜白殿疯患者开展日晒。

2.经常出现户外运动。适度的户外运动有助于增加白癜风患者太阳曝露，有助于皮肤黑色素细胞免疫功能修复。尽量选户外环境宽阔、清新空气的区域，如生态公园、山林或海边等，这些地方的太阳辐射源相对较差，可是太阳光照射依然充裕。兰州治疗白癜风专科医院白癜风患者的皮肤应如何合理的吸收阳光

3.配戴防晒衣和帽子。白殿疯患者可衣着长袖上衣裤的防晒衣，以减少皮肤立即暴露在空气中总面积。与此同时，携带宽边帽子能够大幅降低太阳光照射到面部和皮肤的总面积，具有保护的作用。

4.应用防晒乳。在暴露在空气中的皮肤上涂抹防晒霜，能够减少紫外光对身体的伤害。采用防晒乳时，要选择紫外线指数高的，同时要注意产品上是否包含铅、汞等有害气体，是否对皮肤有刺激性。

5.逐步增加太阳暴露时间。原始时，白殿疯患者需要先从少许太阳曝露逐渐，逐步增加时长，以免造成太阳晒伤。刚开始每天只需要几分钟，然后逐渐增至30分钟左右，可是过长时间曝露还需防止。

6.补充营养元素D。太阳是身体关键含有丰富的维生素D由来，而维生素D也对黑色素细胞的功能康复有积极作用。白殿疯患者能通过适量太阳曝露及其饮食搭配吃一些含有维生素D的食材(如鱼油、鸡蛋黄等)来补充营养元素D。

7.留意匀称在太阳底下日晒。在挑选曝露肌肤位置时，需要注意匀称曝露，以防止白斑病斑点与健康皮肤有明显偏色。

兰州治疗白癜风专科医院白癜风患者的皮肤应如何合理的吸收阳光温馨提醒：有效吸收太阳对白殿疯患者是有帮助的，可是在吸收太阳的过程中需要留意合理和匀称，以防止肌肤遭到过多损害。