根据了解，患上癫痫的人群比较广泛，上到八十岁的老人，下到刚出生的婴儿，所以并没有易患的群体，几乎所有的人群都有患上癫痫的可能，患上癫痫就几乎毁了一个人，而且也相当于毁了一个家庭，因为治疗起来需要的费用是不低的，而且癫痫会危害患者的身体以及心理，所以在一定程度上就相当于毁了一个人，既然我们知道了癫痫是很容易诱发的，那么就要采取措施来预防，那么采取什么措施可以远离癫痫呢？下面为大家进行详细的介绍。

癫痫发作表现为意识丧失、肢体抽搐，持续数分钟、数秒钟可好转。癫痫为反复发作性疾病，发热、感染、疲劳、情绪波动、睡眠障碍等可诱发，癫痫发作可导致患者发生外伤，长期反复发作可导致患者脑功能减退。需加强体育锻炼增强抵抗力，保持情绪稳定，作息时间规律，避免刺激性饮食，长期规律用药预防发作。癫痫用药不可自行减量、停药，如癫痫再发作可造成治疗困难。如规律用药下发生癫痫，需就医后遵医嘱调整用药，长期用药者需定期复查血常规、肝功等。采取什么措施可以远离癫痫呢

控制癫痫疾病发作，首先要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大，避免过度劳累，保证有充足的休息和睡眠。

避免感冒、感染和受凉，也要避免强光刺激，噪音刺激，远离吵闹的场所，避免生气，这样是可以有效预防癫痫疾病发作的。

在饮食方面，要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣食品，麻辣火锅，芥末，辣椒，花椒，大蒜这些食物要少吃。也要少喝兴奋的饮品，比如浓茶，浓咖啡或者是烈酒，都是可以有效预防癫痫疾病发作的。

患者在日常的生活里，一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，是可以有效预防癫痫疾病发作，也是可以有效预防癫痫疾病加重的。

说一定就会遗传，因为在怀孕期间做好护理措施，来减少癫痫发作次数，生的孩子有很大的一部分的几率是不会遗传的。