兰州陇大医院

哪些行为容易诱发前列腺炎

前列腺炎的发生不仅给健康带来很大的影响，而且还会导致性功能障碍的发生，所以做好前列腺炎的预防工作是很关键的，想要预防前列腺炎的发生，首先要知道什么行为容易诱发前列腺炎，下面就请专家为您做具体的介绍。

重视平时的调养尤为重要，不良的饮食习惯造成了身体的免疫力下降，让前列腺炎找上你。据统计很多前列腺炎嗜食辛辣食品:长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。憋尿:经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。

性生活不规律:性生活或手淫过频，频繁的性冲动，无所节制的性生活，过度的手淫，或经常强制性不射精的性交等，都会造成前列腺长期充血，充血久之则引起腺体纤维变性，使前列腺液排泄障碍，或分泌失常。手淫过频导致前列腺反复长期的充血，易发生前列腺炎。相反，长期禁欲，长时间不过性生活或手淫，将使前列腺液淤积，不能正常排泄，也容易出现前列腺炎。

受凉:前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。

心理因素:前列腺炎患者往往存有一定程度的心理障碍，84.3%的慢性前列腺炎患者表现为躯体化、焦虑、恐怖、自暴自弃等心身症状。这也是前列腺炎久治不愈的常见原因。

是什么导致前列腺炎发生的

患上前列腺炎的原因是非常多的，因为有的患者在生活中的性生活不正常或者是精神上面的压力过大而引起的前列腺炎，很多的患者在过性生活的时候，因为不够节制，经常的出现手淫的现象，这样会很容易患有前列腺炎的，下面我们就来看看是什么原因导致的前列腺炎吧!

1、性生活不正常:前列腺不正常充血是导致男性是这种疾病的重要原因，如:性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。

2、直接压迫会阴部:长时间压迫会阴部可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车为常见，还有一些如:骑自行车、骑马、久坐等等。

3、精神压力:这也是前列腺炎的原因之一。因为没有良好的生活习惯，或者生活压力比较大，而形成焦虑、抑郁、恐惧、悲观等悲观紧张的症状，从而造成心理压力，等等这些不好的心理状态也会导致前列腺炎的发生。

4、病原微生物感染:细菌的侵入途径主要有三种。血行感染，细菌性前列腺炎90%以因微生物感染所致;淋巴感染，如下尿路感染和结肠、直肠的炎症可通过淋巴管道而感染前列腺，产生炎症;直接蔓延，男性排尿时尿液要经过前列腺，尿中的细菌可直接进入前列腺，导致前列腺感染。

5、尿液刺激:由于饮食作息不规律，可能会引起男性的内分泌失调，不多加注意这种局部的内分泌失调会导致尿液中的多种酸碱性等一些列的刺激性化学物质倒流回前列腺腺内，从而加大诱发前列腺炎的几率。

导致前列腺炎的一些原因，我们都很了解了，在治疗前列腺炎的时候，我们患者一定要记住，千万别坐车的时候太长，坐车时间太长的话，容易憋尿，有压迫的感觉，会导致前列腺炎的加重，希望我们的患者心理上不要有过多的压力，只有我们放松心情才能治疗好这种疾病!

食疗治前列腺炎四法宝

1、车前草糖水

每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

2、灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

3、冬瓜海带薏米汤

每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

4、公英银花粥

蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。

上面所说的四种前列腺炎的食疗偏方，对于患者朋友都是有很不错的，患者朋友在平常的时候，更应该注意前列腺的护理以及生活中对于食物的调节，这些是能让你前列腺更快好起来的方法，如果病情有点加重，不要犹豫，应及时去正规医院就诊。