兰州陇大医院

前列腺炎尿频如何缓解

前列腺炎给男性朋友带来很大的危害，影响男性的正常生活和工作，通常会有尿频、尿急或尿痛等症，本病在年轻男性当中较为常见，很多年轻人不注意生活习惯，长期下去就会诱发前列腺炎，面对前列腺炎的出现，用什么改善的方法能缓解症状呢?安检前列腺炎尿频的症状，不妨通过下面的方法去护理。

、做提肛练习:只要每天坚持练习提肛，能够有效改善局部血液循环，减少前列腺炎尿频的症状。方法:收缩、上提肛门和睾丸，然后再放松肛门和睾丸，如此反复练习即可。

第二、心理:心理调节能有效的减轻患者的紧张情绪，在一定程度上能缓解尿频的症状，如被前列腺炎尿频症状所困扰的男性，可以尝试使用心理，让情绪能放松下来。

第三、坐热水浴:做热水浴的方法对缓解疼痛有很大帮助，男性在选择做热水浴时要掌握好水温，尽量控制在42~45摄氏度之间，每次15分钟即可。

第四、不久坐:长时间久坐会对前列腺造成压迫，避免前列腺炎就避免长时间久坐，工作之余可起身活动四肢，对缓解前腺炎有很大帮助。

第五、多喝水:每个人都需要喝水，但是有些人每天喝水量都很少，喝水能清除体内毒素。男性要每天坚持至少喝3000毫升的水，同时要保证性生活的规律，促进前列腺液排出。

第六、前列腺治疗仪:前列腺治疗仪结合中医针灸和低频电疗等技术，通过穴位刺激，疏通前列腺。想要缓解前列腺炎水肿和充血，不妨试试前列腺治疗仪。

关于前列腺炎尿频的缓解方法就介绍到这里，避免前列腺炎的发生，就要有良好的生活习惯，避免产生不洁的性生活，注意个人的卫生，不要长时间因疾病而受到折磨，要学会预防前列腺炎。如果有了前列腺炎也不要太过担心，积极配合医生做好治疗和生活护理，防止疾病的反复发生。

前列腺炎的自我诊断

对于前列腺炎这个疾病很多人都是非常熟悉的，这是一种日常生活之中很常见男科疾病，患病之后对于男性的健康影响很大，患病原因和工作压力大、生活习惯不良等关系重大，男性应该适当了解自我诊断方法，从而可以做到及时发现和治疗，下面主要给大家详细介绍的就是前列腺炎的自我诊断方法都有什么?

(1)疼痛。前列腺炎的自我诊断应该从症状上入手，患上之后男性身体后尿道是会出现有烧灼感、蚁行感，会阴部、肛门部疼痛还会出现放射，其中有的患者腰骶部、腹股沟、耻骨上区、阴茎、睾丸等部位的疼痛，有的时候会向腹部放射的，这是一种自我诊断这个疾病的方法。

(2)泌尿系症状。因为前列腺炎这个疾病炎症会直接累及男性尿道，有的男性患者会感到身体出现轻度尿频、尿急、尿痛等现象，甚至个别患者身体还可能出现出现的症状就是终未血尿，尤其是清晨排尿前或大便时，男性尿道口可有黏液或脓性分泌物排出的。

(3)性功能障碍。患上之后男性性功能障碍也是会受到一定影响的，男性身体会出现是性欲减退、勃起困难等，当长期出现这些症状的话，应该重视就医进行检查，明确疾病之后要及时的治疗。

(4)神经衰弱症状。神经衰弱症状也是部分患者身体会出现的症状，男性患者的心情会出现长期忧郁，伴随出现全身乏力、夜晚失眠等，这些均是患上这个疾病之后身体会出现的症状。

上述主要给大家详细介绍的就是前列腺炎的自我诊断方法，一般这个疾病的自我判断就应该从症状上入手，患上这个疾病之后男性身体确实会出现的症状是很多的，当这些症状出现之后要及时就医进行检查和治疗的工作。

怎样预防细菌性前列腺炎

对于男性前列腺炎这就疾病相信大家都不陌生，这是种生活中比较容易出现的一种疾病，而细菌性前列腺炎的是前列腺炎中发病几率比较高的一种，具有传染性，因此，在患病期间一定要注意这方面，那么，怎样预防细菌性前列腺炎?

怎样预防细菌性前列腺炎?

1、起居有规律，性生活要有节制，避免房事过度，强忍精出。不要骑车时间过长和过久。

2、饮食有节，不过食肥甘厚味，辛辣食物，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

3、用药适度，详察病情，辨证施治，不可擅自用药，坚持热水坐浴。

4、加强锻炼，经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环，促使炎症消散有好处。

细菌性前列腺炎是威胁性非常大的一种类型，在发现时，就建议及时进行治疗，并且，一定要保证治疗方式的正规，要知道的是，前列腺炎在前期治果是否理想，可以直接的影响到前列腺炎的治果。