[兰州治疗不孕不育技术好的专科医院]兰州天伦专科医院服务好不好？立夏一过，气温升高，每个人都会受到“热浪滚热”的洗礼。夏季备孕大战，超实用的备孕锦囊都在这里，一定要码住！

1、室内温度保持在26度

夏季是身体新陈代谢旺盛的季节，容易出汗，如果此时贪凉吹低风或空调温度过低，很容易引起感冒，耽误备孕时间。

空调房的温度可以保持在26度。假设自己是寒性体质，可以准备小毯子或者穿长袖衣服，注意腹部的保暖。

2、食物不能贪凉

夏季可以吃一些温补的食物，尤其是阳虚体质，可以多吃枣、山药、核桃等，少吃寒凉性食物。

3、准备怀孕的任何阶段，叶酸都不能少

叶酸缺乏会导致胎儿发育异常，甚至出现畸形。

一般来说，建议女性在怀孕前3个月开始补充，每天服用的剂量为0.4-0.8mg，一直服到怀孕后的三个月。

4、保持良好的身体状况

虽然天气很热，但是备孕的人在夏天也要进行适度的运动，比如晚上进行散步、跑步、快走等运动，让自己保持精力充沛！

另外，炎热的夏天很容易诱发疾病。无论男女，都要选择稍微宽松、透气、排热的内衣，每天更换一次，防止细菌滋生。

5、科学备孕，做好孕前检查。

怀孕前进行检查是非常必要的，因为能了解夫妻双方的身体状况，便于及时发现异常或不适合怀孕的问题。

夫妻二人在身心健康的情况下备孕，可以降低胎儿先天性疾病和畸形的风险，还可以预防流产、妊娠并发症等。

如今不孕不育症的发病率在不断上升，越来越多的家庭开始为不孕不育症所困扰，那么面对不孕不育症的问题，我们应该怎样面对？要治好不孕不育症，必须找一个专业、正规的好医院，兰州天伦不孕不育医院是一个很好的选择。

兰州天伦不孕不育医院拥有一支庞大的不孕症医疗队伍，他们都是专业的医生，有着坚实的医学理论和丰富的临床经验，从事不孕不育科临床医学的时间平均在30年以上；致力于治疗不孕症。

兰州天伦不孕不育医院是一家不孕不育专科医院，用中西医结合的方法治疗不孕不育，院内环境幽雅，舒适，来院交通方便。

兰州天伦不孕不育医院奉行个性化、以人为本的服务：坚持“以病人为中心，以品质为核心”，秉承“关心健康，服务大众”的宗旨，以患者的利益为重。病人在就医时，医院实施全程导医服务，减少了病人可能遇到的麻烦。

兰州天伦不孕不育医院秉承“专业、诚信、尊重、感恩”的经营理念，实现价格透明，程序公开，坚持将方便病人、实惠留给病人，将温馨留给病人。公司坚持以病人为本，病人至上的服务宗旨，严格执行相关收费标准，实行透明收费、公开收费。