兰州预防先兆流产非常重要！谁容易先兆流产？10月份怀孕，每天都是“一步一步”，害怕碰撞伤害孩子。但即使如此小心，一些孕妇仍然面临先兆流产的风险。我们能做什么？为了避免先兆流产，预防非常重要！

谁容易先兆流产？

先兆流产是指妊娠28周前少量阴道出血，然后阵发性下腹痛或腰痛。盆腔检查宫口未打开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与妊娠周一致。

先兆流产主要与孕妇的个人体质有关。一些孕妇有多次流产史，导致子宫损伤、身体问题和先兆流产；老年人和高危孕妇也容易出现先兆流产；如果孕妇患有全身性疾病，如高血压、肾炎和甲状腺功能减退，也会增加先兆流产的可能性。

基因缺陷导致胚胎发育异常、病毒感染、内分泌紊乱、生殖器官畸形和创伤、过量饮用咖啡、吸烟和酗酒，也会导致先兆流产。因此，孕妇在日常生活中应多加注意，不能粗心大意。

预防兰州先兆流产非常重要

为了避免先兆流产，预防非常重要。夫妻双方应接受孕前检查，并制定怀孕准备计划。在妊娠早期，应尽可能注意：

1、合理的工作和休息。孕妇前三个月不要活动太多，不要太累，不要做太多的体力劳动。如有阴道出血、胃痛等情况，应尽快就医。

2、预防创伤。甘肃天伦医院医生建议孕妇外出穿平底鞋；尽量不要旅行，不要去拥挤的地方，以免碰撞；避免振动工作环境；做家务时避免攀爬等危险动作。

3、营养均衡。远离烟酒，饮食清淡，少吃多餐，避免肠胃不适；平时多吃富含维他命的松子、核桃、花生等。Ｅ食物，缓解晨吐，补充营养。

4、控制性生活。性生活中腹部挤压和子宫颈刺激会诱发子宫收缩。妊娠早期胎盘附着不可靠，子宫收缩容易导致流产。

5、保持私处卫生。怀孕期间阴道分泌物增多，清洁不当容易引起阴道炎症，诱发先兆流产。因此，保持私处清洁干燥也很重要。