老一辈都说春风吹人暖，万物都开始生长，也是适合要孩子的时候。那么这话有依据吗？当然是有的，今天一起来看看为何春天适合备孕吧！

1、气候温和。

春季没有夏天的酷热，也没有冬季的寒冷，正常的温度都是在二十度左右，是人体所感受到的适宜温度。受季节的影响，人也会变得神清气爽。同样也能够缓解焦虑的情绪，更有助于提升怀孕的几率。

2、春季食物丰盛。

春季也是胃口大开的季节。在春季，蔬菜瓜果也是比较丰盛的，能够满足备孕女性身体所需的营养物质。有备孕打算的女性，更是要抓住这个节点，补充体内所需的营养物质。为怀孕务实基础，生出的宝宝也会更聪明。

3、户外运动。

情绪会影响到女性顺利怀孕的几率，在春季百花盛开的季节，和亲朋好友一起出去旅游、野营或者是爬山，呼吸新鲜空气，都很有利于缓解身心压力。而且无形中还避免了长时间的久坐，锻炼了自己的身体。

4、来年月子不遭罪。

如果在这个时间段备孕，五六月的时候能怀孕，次年二三月的时候分娩，就不用忍受酷热的夏天和寒冷的冬季了。而春天气候温和、温度适宜，宝宝在这样的环境下，也自然更适合长身体，可以说是两全其美的事情。

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