1、孕前检查不可少

虽然新婚姻法的规定已经将婚前体检取消掉了，但是并不是婚前体检不重要。尤其是对于计划怀孕的夫妻来说，可以安排孕前检查，如果是家族中患有一些疾病更是要进行仔细的筛查，这样可以在很大的程度上预防一些疾病的发生。

2、补充叶酸

孕早期是胎儿器官系统的分化期，也是胎盘形成的关键时期，这个时期细胞的生长分裂是十分的旺盛的，如果在这个时间叶酸的供应不足是非常有可能导致胎儿畸形的。所以为了宝宝的健康聪明从孕前3个月开始直到妊娠的前三个月每天需要补充0.4mg叶酸，同时还可以适当的吃一些动物的肝脏、菠菜、西蓝花等等。

3、放弃烫发染发

据有关的调查研究，长期在美发店工作的女性生出缺陷宝宝的风险会加倍，这与经常接触带有伤害人体健康的烫发剂、染发剂密不可分，所以如果正在备孕，或者是有备孕的打算赶紧的将烫发、染发放弃吧。

4、不要喝太多的冷饮

冷饮是很多朋友消暑的必备，但是备孕期的女性朋友们要注意了，女性本身就是属阴的，千万不可贪凉，吃太多寒凉、生冷的食物会导致寒邪内生，伤害子宫，也会影响怀孕成功。同时在夏天的时候也要注意，不要将空调的温度调的太低。

兰州天伦生殖不孕症医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法致力于为患者解决不孕难题。兰州天伦不孕不育医院的医生对诊治各种不孕不育疑难杂症有十分丰富的经验，同时，医院积极开展与其他医院的合作，系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求，至此也为不孕不育专科医院树立良好的声誉。